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背部刮痧能減肥嗎 減去背部贅肉更有效

2014-09-10 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:很多擁有虎背的女孩子都非常煩惱,夏天不能穿露背的衣服是件很遺憾的事情,完美的背部線(xiàn)條能讓我們看起來(lái)更健美。那么,要如何才能減去背部贅肉呢?

  背部刮痧不僅能緩解疲勞、還能幫助身體排毒減肥,所以很多白領(lǐng)人士深?lèi)?ài)著刮痧減肥。

  脾氣虛者堅(jiān)持減肥刮痧,可以預(yù)防和治療肥胖癥。堅(jiān)持對(duì)肥胖的局部進(jìn)行刮痧,對(duì)各種原因的局部肥胖均有減肥效果。方法與步驟:

  減肥刮痧力度要適中,每天刮1至2次。若按力大、刮拭時(shí)間長(zhǎng),必須涂刮痧潤(rùn)滑劑保護(hù)皮膚。

  背部:膀胱經(jīng)——雙側(cè)肺俞、脾俞、腎俞。

  胸腹部:任脈——膻中、中脘、關(guān)元。

  上肢:肺經(jīng)——雙側(cè)孔最至列缺。

  大腸經(jīng)——雙側(cè)曲池。

  下肢:胃經(jīng)——雙側(cè)豐隆。經(jīng)—雙側(cè)三陰交。

  (實(shí)習(xí)編輯:李泳儀)

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