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國自古以來(lái)就把荷葉茶奉為瘦身的良藥，至今，荷葉茶依然是列為減肥方法的最佳圣品。那么，你可知荷葉茶怎么喝才減肥?效果好嗎? 荷葉在減肥的功效當中具有幾大特點(diǎn)：首先，荷葉的減肥療效較快，一個(gè)月可以減下10斤左右。另外，荷葉比較便宜。荷葉茶可以藥食兩用，很平和的一個(gè)藥，不會(huì )對身體造成很大的不良影響。一般喝荷葉茶身體不會(huì )產(chǎn)生任何不良反應。荷葉最好的特點(diǎn)就是在服用的同時(shí)不需要進(jìn)行節食且不容易反彈。服用久后，胃口自動(dòng)會(huì )遠離油膩的食物，喜歡上清淡的食物，改變我們的生活習慣。 市面上有很多荷葉茶產(chǎn)品，MM們可以根據自己情況選擇茶包式的荷葉茶。每天喝2袋荷葉茶，每袋可以重復沖泡3遍。每次加熱水150毫升左右，沖泡10分鐘以上即可飲用。飲用時(shí)間最好是在飯前1到2個(gè)小時(shí)之間。其他時(shí)間也可以喝，但注意飯前半小時(shí)至飯后一小時(shí)內包括吃飯時(shí)間不要喝，以免影響食物消化。需要注意的是女性經(jīng)期應暫停飲用，過(guò)后再繼續。因為荷葉具有收澀止血的作用，不適合經(jīng)期飲用。同時(shí)愛(ài)美麗網(wǎng)愛(ài)美麗網(wǎng)小編也提醒：其實(shí)所有的茶類(lèi)都不適合女性在經(jīng)期飲用。 你還可以選擇藥物減肥，下面為大家介紹減肥明顯的藥物：簡(jiǎn)亭簡(jiǎn)亭！簡(jiǎn)亭組方減肥套裝產(chǎn)品，相比其它P57類(lèi)產(chǎn)品，優(yōu)勢非常突出！其它P57類(lèi)產(chǎn)品的阻脂成分P57，只是來(lái)自仙人掌，而簡(jiǎn)亭組方產(chǎn)品的阻脂成分HG-12，來(lái)自法國的蝴蝶亞食用仙人掌果！“仙人掌果”是仙人掌的精華，更珍貴！在抑制多余食欲產(chǎn)生阻擋多余食物熱量進(jìn)入體內，維持熱量攝入與消耗的平衡，實(shí)現阻止新脂肪的合成與存積的效果方面，法國仙人掌果提取物“HG-12”的阻脂塑身效果是P57的10倍！有效而且安全！天然，無(wú)添加：源自于法國的仙人掌果粉濃縮物，是全球唯一健康、安全的天然食欲調節劑。復合仙人掌果粉片的減肥原理，就是增加飽腹感，減少對食物的欲望，燃燒體內屯積的脂肪，并抑制體外脂肪攝入量。燃燒脂肪率高！100%健康食品，男女老少皆可食用。