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健康的生活方式分享給身邊更多的人

2018-05-22 來(lái)源:天天營(yíng)養體重管理中心  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:“也正因我自己的改變,我決定要把這種健康的生活方式分享給身邊更多的人”。美麗的葉莎辭去了帶編制教師工作,成立了自己的俱樂(lè )部。

愛(ài)美是人的天性,

這種天性在女人身上尤其顯著(zhù)。

就算是在哺乳期的女性,

能懷著(zhù)強大的信念去孕育新生命,

可是,一顆愛(ài)美的心到底卻無(wú)法欺騙自己。

沒(méi)錯,在美麗面前,生寶寶也不能作為可以

疏于身材管理的借口,

記住:美麗是自己的,不美麗不開(kāi)心更是自己的!

姓名:葉莎

年齡:35

所在城市:湖南株洲

星座:摩羯

愛(ài)好:旅行,舞蹈,攝影,閱讀

減肥前體重:115.4斤

減肥后體重:96斤

減重事跡:成功減重20斤,放棄編制,自己開(kāi)創(chuàng )美麗健康事業(yè)。

生完寶寶后走親戚,被家人直呼胖的太丑!

35歲的湖南株洲妹子葉莎,雖然從懷孕前就一直屬于微胖界,但直到生完寶寶后,才發(fā)現自己的身材給美麗帶來(lái)了多大的創(chuàng )傷。

生過(guò)孩子的葉莎,身材上漲斤數雖然不大,但看上去不僅非常臃腫還很憔悴。有一次她帶著(zhù)寶寶走親戚,被表弟直呼太丑,不敢相信自己生了孩子后會(huì )變成這樣。表弟的無(wú)心之言卻深深刺痛了自尊。

對比鮮明的情況下,閨蜜變奶昔天使

而當看到體驗營(yíng)養餐八年的閨蜜,在同齡人當中,皮膚顯得緊致很多。懷孕九個(gè)月竟然還有腰能顯出來(lái),尤其是產(chǎn)后也迅速恢復了身材,這一切都深深刺激了當時(shí)的葉莎。女人天生都愛(ài)美的,所以哺乳期結束后的她,決定加入俱樂(lè )部開(kāi)啟減重之旅,同時(shí)閨蜜順理成章成了葉莎的營(yíng)養顧問(wèn)。

加入NC俱樂(lè )部,帶給她諸多驚喜

當葉莎知道每天只需要把早餐和晚餐換成一杯簡(jiǎn)單的奶昔時(shí),對于不喜歡運動(dòng)的她簡(jiǎn)直就是一個(gè)天大的好消息!當時(shí)她的寶寶才五個(gè)月,即使每晚還要夜起兩三次喂奶,但是第二天的葉莎卻表示依然精力充沛。

慢慢地她發(fā)現自己的身材和精神面貌都在改變。“寶寶長(cháng)大了,我卻好像越來(lái)越年輕了。”葉莎笑稱(chēng)。

“每當我回到俱樂(lè )部復測或參加俱樂(lè )部的活動(dòng)時(shí),小伙伴們總會(huì )給我鼓勵,都說(shuō)我拍照的畫(huà)風(fēng)都變了。”

改變不只是外在上的,

生活內容和質(zhì)量都有了不同的風(fēng)貌

原本不喜歡運動(dòng)的葉莎,也在營(yíng)養?運動(dòng)的影響下,和小伙伴們一起參加了更多有意思的運動(dòng)項目,比如射箭,戶(hù)外徒步等等。

更難能可貴的是,身邊人也一直在陪伴和鼓勵著(zhù)葉莎,給予她堅持下去的力量。“其實(shí)堅持是一件不容易的事情,還好有這么多志同道合的小伙伴的鼓勵和肯定,還好有家人的全力支持。”看到葉莎的變化,她的媽媽和老公也都加入營(yíng)養俱樂(lè )部,并且也如葉莎一樣健康地瘦下來(lái)了。

自己掌握自己的美麗人生,

并決定把這份愛(ài)分享給更多人

“也正因我自己的改變,我決定要把這種健康的生活方式分享給身邊更多的人”。美麗的葉莎辭去了帶編制教師工作,成立了自己的俱樂(lè )部。

把自己的蛻變做成一種信仰,并把它傳遞給更多需要的人,葉莎的初衷很快就得到了許多小伙伴的認可,并且支持和陪伴著(zhù)她,把美麗健康的力量一起延續下去。

不鼓吹在為人母的時(shí)刻,女性有多強大,

要肯定的是在面對自己的時(shí)候,勇敢有多么重要!

因為想要健康,所以努力,

因為努力,所以被賦予了美麗的力量,

那么親愛(ài)的你,要不要為自己勇敢一點(diǎn)呢?

 

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