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你好，這個情況可以服用安神補(bǔ)腦液，它可以生精補(bǔ)髓，益氣養(yǎng)血，強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠；神經(jīng)衰弱癥見上述證候者。平常要保持充足的睡眠，多吃一些對腦有好處的食物，如核桃、白果都是對腦有好處的。希望能幫助你！

你好，抑制自身情緒的行為，對人體心理也是一種傷害，這樣只會加劇病情的發(fā)展，不會對其有一絲幫助。只有由發(fā)自內(nèi)心的情緒，真實(shí)的、積極的情緒，才會對病情有所幫助。而，醫(yī)院的藥物治療，則會通過藥物的藥性來控制一些身體上的激素的數(shù)量增減，盡量來幫助患者穩(wěn)定情緒，是在事前預(yù)防，而不是事后的抑制。所以，病人務(wù)必要去醫(yī)院接受治療，千萬不要自己當(dāng)醫(yī)生，這樣只會弄巧成拙，傷己害己。