江湖人稱“7分鐘腹肌馬甲線訓練”，送你啦！

2017-07-28 來源：賽樂賽減肥標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：江湖俗稱“7分鐘腹肌馬甲線訓練”，每個動作45秒，可以分組練習，休息15秒。堅持，性感的馬甲線你也能擁有。

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　　江湖俗稱“7分鐘腹肌馬甲線訓練”，

　　每個動作45秒，可以分組練習，休息15秒。

　　堅持，性感的馬甲線你也能擁有。

　　第一招：

　　第二招：

　　第三招：

　　第四招：

　　第五招：

　　第六招：

　　第七招：

　　第八招：

　　第九招：

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