成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 減肥頻道 > 飲食減肥 > 營養(yǎng)常識 > 節(jié)食黨請注意:維生素C的減肥作用

節(jié)食黨請注意:維生素C的減肥作用

2015-01-08 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:為了快速達(dá)到瘦身效果,很多MM選擇了節(jié)食這種偏激的減肥方式。即使攝入的食物減少了,但是維生素C的攝入也跟著變少,反而容易造成復(fù)胖!

  所以說,維生素C能幫助減肥,減肥過程中維生素C的攝入對減肥至關(guān)重要!下面,就跟小編一起來看看維生素C的減肥作用吧!

  維生素C的減肥作用

  1、燃燒脂肪

  維生素C能夠改善脂肪和類脂的代謝,血液中的維C濃度越高,體內(nèi)脂肪就越低。補(bǔ)充維C可以助于脂肪燃燒。研究還發(fā)現(xiàn)維生素C攝入充足的人,運(yùn)動時燃燒的脂肪比維生素?cái)z入不足的人要多百分之三十。

  2、抑制食欲

  維生素C可以刺激去甲腎上腺素,去甲腎上腺素可以幫助人們調(diào)節(jié)郁悶心情,有改善情緒的作用。去甲腎上腺素可以影響你的大腦抑制你的食欲,讓你感覺不需要進(jìn)食。它還會刺激你的情緒,讓你感覺充實(shí),使你忘記身體的饑餓感。攝取維生素C后,人體內(nèi)的去甲腎上腺素就會激增,進(jìn)而抑制食欲,達(dá)到瘦身效果。

  3、促進(jìn)脂肪代謝

  維生素C能合成肉堿,促進(jìn)脂肪代謝,加速脂肪的分解和燃燒。在新陳代謝過程中,如果肉堿含量不足,就會導(dǎo)致脂肪囤積,形成脂肪組織。長期缺乏維生素C,不但會發(fā)胖,而且健康問題也會層出不窮。

  適度補(bǔ)充維C是減肥的關(guān)鍵,選擇適合自己的減肥藥則可以對減肥起到事半功倍的作用。是安全減肥藥物,有效成分不進(jìn)入血液循環(huán),不作用于中樞神經(jīng),副作用較少,不會出現(xiàn)頭暈、心慌、失眠、口干等情況。

(實(shí)習(xí)編輯:莫韻常)

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
新晃| 屏东市| 新蔡县| 高尔夫| 枣强县| 平阳县| 合作市| 桂阳县| 亚东县| 彩票| 浠水县| 安龙县| 江永县| 高平市| 丹凤县| 收藏| 阿尔山市| 盱眙县| 博湖县| 沙坪坝区| 安国市| 石棉县| 松溪县| 保靖县| 罗城| 保德县| 金沙县| 乐亭县| 息烽县| 普兰店市| 靖远县| 漯河市| 克拉玛依市| 铜鼓县| 龙江县| 香港 | 神农架林区| 互助| 镇赉县| 龙海市| 双柏县|