對催吐減肥說(shuō)：不！

2014-03-06 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：催吐減肥就是把吃進(jìn)去的食物，通過(guò)扣喉嚨等方法把吃進(jìn)去的食物催吐出來(lái)。這樣就是吃了等于沒(méi)吃。肚子里面長(cháng)期沒(méi)有食物，長(cháng)期下去會(huì )導致貪吃癥、厭吃癥等疾病，嚴重的還會(huì )導致胃癌。

　　從報道上看，現在選擇催吐減肥的人群日益擴大。學(xué)生還成為了主力軍之一，現在的學(xué)生愛(ài)美心、攀比心比較強，由于知識薄弱，見(jiàn)識不夠。沒(méi)能及時(shí)考慮到這種行為的危害性有多大。只顧著(zhù)短期的身材外形，忽略了自身的身體健康情況。的確，催吐是能在短時(shí)間內有顯著(zhù)的減肥效果，但是催吐的危害不容小視。

　　1、臉部變形

　　要知道，不論暴食之后是否催吐，由于暴食過(guò)程中的咀嚼和舌頭運動(dòng)，還有唾液的不斷分泌，都會(huì )造成臉部肌肉發(fā)達，唾液腺畸形變大，臉形會(huì )不可挽回地毀掉！就算抽去身上長(cháng)出來(lái)的脂肪，人也會(huì )想個(gè)大頭娃娃一樣畸形難看。

　　2、消化系統紊亂

　　長(cháng)期暴食的人并不像別人想象的，"海量"的鐵胃，這一點(diǎn)暴食者本人應該最清楚。其實(shí)人的身體吸收能力有限，吃進(jìn)多少并不一定都吸收。如果一個(gè)人有非常健康強壯的消化道，胃腸蠕動(dòng)旺盛有活力，排泄順暢，多余的熱量和食物會(huì )快排出，稍微運動(dòng)一下，過(guò)剩的熱量就會(huì )消耗掉了。這就是有的人非常能吃卻不怎么胖的重要原因。他們健康.然而暴食是消化系統健康的殺手，可能造成腸胃運動(dòng)緩慢，便秘，食物在體內滯留時(shí)間一長(cháng)，熱量就會(huì )成倍地被吸收，各種問(wèn)題就都來(lái)了。

　　3、催吐猝死

　　吐的時(shí)候感覺(jué)頭很漲，耳朵里面嗡嗡地轟鳴。那是因為顱壓上升，血液涌入頭部，血管猛烈擴張造成的。你的每一次嘔吐，都是去摸摸閻王的鼻子，真的，非專(zhuān)業(yè)人士不清楚這樣有多危險。

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