維生素C片藥物過(guò)量，可引起不良反應：每日服1～4g，可引起腹瀉、皮疹、胃酸增多、胃液反流，有時(shí)尚可見(jiàn)泌尿系結石、尿內草酸鹽與尿酸鹽排出增多、深靜脈血栓形成、血管內溶血或凝血等，有時(shí)可導致白細胞吞噬能力降低。每日用量超過(guò)5g時(shí)，可導致溶血，重者可致命。孕婦服用大劑量時(shí)，可能產(chǎn)生嬰兒壞血病。那么，維生素C片營(yíng)養作用是什么？

本品具有以下?tīng)I養作用：

1、美白養顏、淡化色斑、抗氧化、抗衰老;

2、利于加速傷口的愈合，牙齒和骨骼的健康;

3、改善脂肪和類(lèi)脂特別是膽固醇的代謝，預防心腦血管疾病;

4、促進(jìn)紅血球生成，預防壞血病;

5、增強肌體對外界環(huán)境的抗應激能力和免疫力;

6、抑制慢性疾病的形成，對慢性疾病、感冒、發(fā)熱有輔助治療作用。

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（實(shí)習編輯：嚴韻兒）