保鮮膜減肥的原理，其實(shí)就是局部的升溫加熱，讓這塊皮膚一下的脂肪快速分解，因此，保鮮膜減肥是有一定效果的，也是安全和可信的減肥方式。
保鮮膜減肥可以用來(lái)瘦肚子、瘦腿、瘦胳膊，使用的范圍也比較廣泛，一般在家里就可以開(kāi)展，是非常簡(jiǎn)便的。
保鮮膜在包裹身體局部的時(shí)候，最好在身體上涂抹一些減肥啫喱或冰晶，然后用手推拿和按摩一下，接著再包裹好。
包裹的時(shí)候，稍微緊一些，不要松松的，這樣加熱的效果不大，包裹好后，等待15-30分鐘揭開(kāi)，洗干凈皮膚就可以了。
一般每周做2-3次，就可以了，減肥效果是非常迅速的，尤其是產(chǎn)后瘦腹部，真的很不錯(cuò)，值得一試。
以上就是關(guān)于保鮮膜減肥法的一些詳細(xì)介紹，真心希望有傾向選擇保鮮膜減肥法的人士能在對(duì)這種方法有著較為充分的認(rèn)識(shí)的前提下，進(jìn)行減肥工作，小編也在此祝大家早日瘦身成功。
（實(shí)習(xí)編輯：廖穎）
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