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果園女孩減肥法 江一燕的水果瘦身記

2014-05-06 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:江一燕皮膚好身材也好,秘訣就在于她是個水果狂人,哪怕是冬天,她也無法抗拒水果的冰甜,夏天就更是水果不離手。

  她覺得拍戲時厚重的粉妝會讓肌膚留下色素沉積,所以對美白和補水格外注重。

  沒有工作的日子,江一燕會讓自己睡上至少10個小時,睡足美容覺。然后買些花布置房間,讓家里的每個房間都充滿了花草的香氣。

  她現(xiàn)在一個人和愛犬“努努”一起住在東城區(qū),“努努”是一只很乖很沒有要求的松獅犬,龐大的體形在本來就不大的房間里非常有存在感。80后女孩有時候會故意讓房間亂一點,讓東西把房間堆得滿滿當當?shù)目雌饋砗軠剀?。她最為享受的狀態(tài)是在午后的陽光里,一杯水、一本書、聽著iPod里小野麗莎的歌,“努努”在腳邊打著滿足的呼嚕。

  除了水果,她還喜歡喝湯,工作不忙的時候,自己在家會煲乳鴿湯、豬蹄黃豆湯,還有烏雞蟲草湯來喝,媽媽來北京看她時,還會煲燕窩和雪蛤給她喝,她建議女孩子們多喝滋養(yǎng)的湯,因為湯湯水水和好氣色的確是分不開的。

  她不愛化妝,但很在意給肌膚排毒,在游泳之后蒸個桑拿,是她喜歡的方式,運動之后的熱氣蒸騰,會讓她感覺每個毛孔都清透了許多。

(實習編輯:易其香)

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