成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 減肥頻道 > 瘦身經(jīng)驗 > 明星減肥 > SISTAR昭宥1個月瘦16斤 減肥食譜曝光

SISTAR昭宥1個月瘦16斤 減肥食譜曝光

摘要:韓國女團SISTAR的主唱昭宥擁有前凸后翹的性感身段,每次打歌、出席活動,身材一定會受到觀眾討論,她曾多次分享自己的減重方法,這次則公開自己要在短期內(nèi)減肥的終極手段,除了基本的運動,飲食是最大關鍵。

  韓國女團SISTAR的主唱昭宥擁有前凸后翹的性感身段,每次打歌、出席活動,身材一定會受到觀眾討論,她曾多次分享自己的減重方法,這次則公開自己要在短期內(nèi)減肥的終極手段,除了基本的運動,飲食是最大關鍵。

  昭宥日前在KBS綜藝節(jié)目《1對100》分享,能夠在短時間內(nèi)迅速減掉體重的方法,她表示這是她嘗試過最極端的減肥手段,想要在1個月內(nèi)甩去8公斤,就要完全不碰碳水化合物,也不攝取鹽分,并且只吃拿掉蛋黃的鵪鶉蛋4顆、低脂肪牛奶,以及沒有放任何調(diào)味料的蔬菜。

  由于手段過于激烈,昭宥透露有一次朋友的母親拿西瓜給她吃,吃西瓜的那一瞬間,想到可能會讓1整個月的努力都白費,她便拿著西瓜哭了,讓不少網(wǎng)友感嘆當女偶像相當不容易。另外,昭宥曾說過沒有行程時仍會維持身材,一定會在家自己煮清淡的飲食,早上喝無糖美式咖啡,中午吃糙米飯搭配煎蛋、豆腐和清炒蔬菜,晚上則吃雞胸肉沙拉。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>

熱門問答

健客微信
健客藥房
迁西县| 梁平县| 清水河县| 乐都县| 革吉县| 阜宁县| 淳化县| 五家渠市| 上林县| 成都市| 巴东县| 温泉县| 浮梁县| 云南省| 巫溪县| 石门县| 吉隆县| 苍梧县| 富民县| 水富县| 定襄县| 西乡县| 舞钢市| 康定县| 铁岭市| 山西省| 昭苏县| 漯河市| 临清市| 徐州市| 南靖县| 天门市| 靖边县| 黔东| 藁城市| 扶风县| 咸丰县| 合川市| 台江县| 平乡县| 太仆寺旗|