成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

你好！過(guò)午不食的減肥食譜可以參考一下！早餐~（1）南瓜粥1碗，水煮雞蛋1枚，咸菜（2）豆?jié){1杯，素包子2個(gè)（3）牛奶1杯，全麥面包2片，豆腐乳午餐~（1）魚(yú)頭豆腐，涼拌西芹，饅頭1個(gè)（2）清蒸鯽魚(yú)，紅蘿卜素丸子湯，米飯半碗?。?）蔬菜沙拉，苦瓜炒肉，小米粥1碗！要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)而定效果的！建議用減肥產(chǎn)品簡(jiǎn)亭也是個(gè)很不錯(cuò)的方法哦！可以多多留意哦！