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吳佩慈瘦身美白3大秘訣

2014-11-11 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:吳佩慈的剩菜可以說(shuō)是圈內工人的好身材,而且她也非常樂(lè )意與別人分享自己的美容瘦身心得,下面小編將向你分享吳佩慈是怎樣保養出美白的肌膚和傲人的身……

  不信減肥茶,愛(ài)抹瘦身霜

  吳佩慈在微博中提到,她相信減肥是需要減少攝取的熱量和適度的運動(dòng),決不是亂喝說(shuō)會(huì )瘦的茶就可以瘦的,因為很多說(shuō)能讓人瘦下來(lái)的茶“都含有興奮劑或是種種傷害身體的成分”。她還提醒大家睜大眼睛,不要輕易受騙。

  雖然不喝減肥茶,但小吳小姐卻在胖起來(lái)的時(shí)候會(huì )找瘦身霜幫忙瘦身。“當脂肪一天一天堆積身上,軟趴趴的肉都要滿(mǎn)溢出來(lái)的時(shí)候,除了運動(dòng)就是要早擦擦、晚擦擦了!”因為,刻意節食和絕食對她來(lái)說(shuō)都太難了。

  要瘦小腹,周末喝蔬菜湯

  吳佩慈的身材姣好,她說(shuō)她很愛(ài)吃低熱量蔬菜湯,尤其在周末吃?xún)商欤「箷?huì )立即變小,人也變得神清氣爽!小吳小姐說(shuō)的蔬菜湯成分包括洋蔥、番茄、芹菜、圓白菜、高麗菜還有青椒,再配上她大愛(ài)的大蔥和半塊的雞湯塊,煮熟就成了低熱量蔬菜湯。“減肥所有的菜單里我最?lèi)?ài)蔬菜湯,可以一餓就狂吃到飽,適合大胃王的我,加上簡(jiǎn)單,也百吃不膩,對體內環(huán)保更好。”吳佩慈在微博中寫(xiě)道。

  而且,吳佩慈還自稱(chēng)“有機小吳”,因為她所買(mǎi)的蔬菜首選有機的,即使有機蔬菜價(jià)格比一般蔬菜貴好幾倍。

  敷面美白,防曬維持

  “夏天來(lái)了,我也開(kāi)始美白大工程了!”吳佩慈在微博中展示自己的美白工程。她將一片特殊的化妝棉沾滿(mǎn)美白化妝水后,輕拍在臉上,之后再撕成五片,像做面膜一般敷在臉上,以讓臉部皮膚吸收掉化妝棉里的美白化妝水。7~10分鐘后將五片化妝棉拿下來(lái),再抹上美白精華液和美白乳液就大功告成。不過(guò),吳佩慈提醒,美白不能僅美白臉部,頸部和肩鎖骨也要順便擦上美白乳液,否則會(huì )跟身體有色差。

  除了美白保養,還要防曬,吳美女可是一點(diǎn)也不馬虎!她說(shuō):“物理和化學(xué)防曬都得做齊全!不能黑的人生是必須努力的。”她還將自己穿著(zhù)長(cháng)袖衣、戴著(zhù)帽子、打著(zhù)傘的照片發(fā)上了微博。

(實(shí)習編輯:莫韻常)

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