多于很多人來(lái)講,由于各種因素,都不喜歡到戶(hù)外運動(dòng)減肥。而揚州大學(xué)信息工程學(xué)院的一位女大學(xué)生也不例外,雖有著(zhù)減肥的這顆心,但還是不愿外出運動(dòng)。
而網(wǎng)上關(guān)于減肥最火熱的就是鄭多燕減肥操了,這位女學(xué)生連續跳了幾天感覺(jué)不錯。但是又苦于沒(méi)有部分減肥操的器材:?jiǎn)♀彙⒔∩砬虻鹊取V灰袦p肥的這顆心在,對于減肥人士來(lái)講,任何困難都不是困難。這位女同學(xué)就拿了舍友的鍵盤(pán)充當啞鈴,繼續跳減肥操。
從鍵盤(pán)開(kāi)始就一發(fā)不可收拾了,她逐漸發(fā)現電腦的其他用途。例如:用鍵盤(pán)做啞鈴、用網(wǎng)線(xiàn)做伸展運動(dòng)等等……只有你不去想,沒(méi)有想不到的。
然而這樣的"電腦減肥操"在女生宿舍迅速流傳,很多大學(xué)生都跳起了電腦減肥操。還有人說(shuō)"以前總是一整天都坐在電腦面前,有種罪惡感。現在把電腦作為健身減肥用具,感覺(jué)連平時(shí)用電腦的心情都愉悅了。"
通過(guò)講述上面那位女大學(xué)生所創(chuàng )的電腦減肥操,各位懶人們是不是也有那么一點(diǎn)啟發(fā)呢?其實(shí)減肥不用太多復雜的計劃、道具。在我們日常生活中最普遍的東西就是我們最好的減肥伙伴,發(fā)揮一下自己的想象力,就算足不出戶(hù)也能瘦。
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