有些國外研究者指出，人的潛意識中有一種共同的心理傾向，即“有機會(huì )就吃”。人類(lèi)祖先生活艱苦，謀食不易，取得食物就盡量吃到肚里，藉以?xún)Υ婺芰浚纻漯嚮摹＿@種傾向流傳下來(lái)，扎根在人類(lèi)深層的心理動(dòng)機里，雖然今天取食容易，但潛意識中的心理傾向卻仍然存在。
其次，兒童心理學(xué)研究表明，兒童的早期經(jīng)歷對生活習慣和某些觀(guān)念的形成起著(zhù)不容忽視的作用：
1.有些家長(cháng)持錯誤的健康觀(guān)點(diǎn)，認為只有吃得多才能長(cháng)得健壯，于是孩子從小便接受這樣的教誨：“要吃光碗里的所有飯菜才能長(cháng)得高大健壯。”這樣，孩子就在頭腦中逐漸形成“只有多吃才能長(cháng)得高，才能身體強壯、避免疾病”的判斷。還有的家長(cháng)由于節儉，總是告誡孩子“飯菜端上來(lái)就要吃完”，這樣的教導也會(huì )導致孩子的過(guò)食行為。
2.有些家長(cháng)認為孩子長(cháng)得胖乎乎的才健康可愛(ài)、招人喜歡，并且時(shí)常在言詞、行為中流露出來(lái)。這樣，孩子就總覺(jué)得自己不夠胖，不如其他胖小孩可愛(ài)，于是大量進(jìn)食，導致肥胖。
3.成長(cháng)于具有不良生活習慣的家庭的孩子往往也有不良的生活習慣。如有些家庭進(jìn)食速度快、閑暇時(shí)以吃為樂(lè )趣等，有些家庭不鼓勵孩子參加體育活動(dòng)及各種能量消耗較大的娛樂(lè )活動(dòng)，或對孩子過(guò)分保護，惟恐發(fā)生意外，這都會(huì )使孩子養成不良的飲食和運動(dòng)習慣，致使熱量過(guò)剩而導致肥胖。
4.有些肥胖兒童之所以吃得很多，是因為他們對進(jìn)食有著(zhù)病態(tài)的心理依賴(lài)，需要通過(guò)進(jìn)食來(lái)滿(mǎn)足自己對安全和自尊的需要。這與兒童的早期經(jīng)歷密切相關(guān)，如有些家長(cháng)在孩子悲傷或焦慮時(shí)喜歡以食物來(lái)?yè)嵛亢⒆樱枚弥M(jìn)食可能成為孩子尋求安全感的主要方式。
（實(shí)習編輯：林雅思）
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