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好聲音學(xué)員吳莫愁晉級 分享她的減肥瘦身餐

2015-11-26 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:9月28日晚號晚播出的《中國好聲音》哈林組終極考核,吳莫愁成功晉級。為什么她那么受到觀眾的關(guān)注和哈林的喜愛呢?當(dāng)然與她標(biāo)準(zhǔn)的S身材離不開關(guān)系拉,據(jù)她自己說她減肥的方法是吃減肥瘦身餐,下面就跟小編來看看哪些瘦身餐可以減肥吧!

  眾多明星也都在網(wǎng)上觀看吳莫愁的比賽,著名女演員海清還在微博上專門@吳莫愁,并且連續(xù)發(fā)了三個good的手勢!

  吳莫愁獨特的嗓音受到各種爭議,但是她的好身材確實大家公認(rèn),纖細(xì)有致的身材讓她的臺風(fēng)更具獨特魅力。談到減肥,吳莫愁經(jīng)常在微博發(fā)一些她喜歡吃的美食,大多都是可以瘦身的食物。下面為大家介紹一款很能瘦身的美食,多多食用一定會瘦的!

  ▲手撕牛肉拌雜蔬

  材料:熟牛肉、香芹、洋蔥、胡蘿卜、紅椒

  做法:將熟的牛肉撕成絲狀,然后將各種蔬菜洗干凈切成細(xì)絲,和牛肉混合在一起,撒上一些辣椒粉,再用勺子把燒滾的油澆在上面,然后添加一些生抽、糖和香醋攪拌均勻即可。

  功效:牛肉含有的脂肪很低,多吃也不會增胖,洋蔥和路蘿卜中有大量的胡蘿卜素,對瘦身減肥起到很好的效果!

  小編推薦指數(shù):★★★★☆

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