壓痛：它是一種酸、麻、脹、痛的感覺(jué)。有些人還會(huì )出現痛感沿經(jīng)絡(luò )傳遞的特點(diǎn)，而且病情越重，經(jīng)絡(luò )阻塞越嚴重，痛感越強。每天按摩它，經(jīng)絡(luò )通暢后，痛感會(huì )越來(lái)越輕，軀體癥狀也會(huì )隨之好轉。
硬結：經(jīng)常做肩背部按摩的人多會(huì )有此體驗，如久坐或肩頸部過(guò)于緊張時(shí)，在緊張的部位就會(huì )有結節出現。有一位針灸專(zhuān)家總結出一種治療頸椎病的方法，就是直接針刺在肌肉緊張，特別是有結節的部位，療效肯定。
感覺(jué)敏感：如稍一刺激，皮膚便會(huì )刺癢。這種表現多出現在覆蓋皮膚面積較大的一些按摩手法上。如拍法，有人在運用拍法時(shí)會(huì )覺(jué)得并不是很痛，但皮膚刺癢難忍，甚至會(huì )迅速發(fā)紅。這時(shí)可改成半握拳敲打，力度更加深透，癢感會(huì )減輕。敲打一段時(shí)間后，軀體癥狀可改善，刺癢感也會(huì )消失。那時(shí)再用中等力度拍打經(jīng)絡(luò )，進(jìn)行日常保健即可。
溫度變化：最常見(jiàn)的就是很多陽(yáng)虛體質(zhì)的人，腰部(腎俞)非常涼，還有些婦女，特別是產(chǎn)后常常小腹如冰，與身體其他部位的溫差非常明顯，用手一試便知。這些人用灸法就再合適不過(guò)了。更多減肥方法
選準反應點(diǎn)，運用正確的方法，并經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的自我調養，反應點(diǎn)疼痛會(huì )減輕，硬結也可變小或消失，原來(lái)發(fā)涼的部位能由涼轉暖。按摩減肥效果才會(huì )更為理想!
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