林志玲
臺灣女明星林志玲為某活動(dòng)拍瑜伽,瑜伽舒展的動(dòng)作將其完美的身材展露無(wú)遺。相比林志玲出色的柔韌性,一邊的黃渤顯得手足無(wú)措。
于越
演員于越的這組運動(dòng)寫(xiě)真大片,片中于越身穿一條黑色皮質(zhì)短裙搭配藍色抹胸,化身性感時(shí)尚的拳擊手,將無(wú)暇肌膚展露無(wú)疑。完美的身材更是將運動(dòng)美展現得淋漓盡致。
董璇
被稱(chēng)作“璇美人”董璇無(wú)疑是古典美女的代表,這一張足球寶貝的寫(xiě)真讓很多粉絲大為驚嘆,碩大的足球放在肩上,于小巧的臉龐形成了鮮明的對比!
唐嫣
作為08年北京奧運會(huì )的奧運寶貝出道的唐嫣,對籃球尤為中意,在為某雜志拍攝寫(xiě)真時(shí),唐嫣化身籃球高手,擺出酷炫的動(dòng)作,儼然一副籃球運動(dòng)員的摸樣。
范文芳
范文芳的運動(dòng)照將運動(dòng)和美學(xué)完美的結合在一起,單杠運動(dòng)搭配黑色性感小晚禮,既運動(dòng)感十足,又不失優(yōu)雅。
看了這么多明星的運動(dòng)寫(xiě)真,無(wú)不散發(fā)著(zhù)健康動(dòng)感的美,看來(lái)無(wú)論拍攝什么種類(lèi)的大片,好身材都必不可少。眼見(jiàn)著(zhù)夏天就快到了,再不減肥就只能變身張惠妹。想要像明星一樣擁有健美的身材,投靠減肥藥瘦身貼可不行,還得踏踏實(shí)實(shí)跟著(zhù)明星們一起動(dòng)起來(lái)!
準備運動(dòng):
STEP1:原地踏步放松身體
不管多輕松的運動(dòng),開(kāi)始前也要放松。做運動(dòng)前熱一下身,做一些原地踏步,做完之后身體也不會(huì )有什么不適。
腰挺直,站好,腳后跟貼住地板,用下腹的力提起膝蓋。這時(shí)大腿內側與地板平行,保持1秒鐘。另一只腳也是一樣的方式,重復10~15次。
STEP2:簡(jiǎn)單的抬腿與放下
動(dòng)作1:將左腳放到上一級臺階,重心全部?jì)A斜到左腿。這時(shí),保持右腿膝蓋不向前突出,使之與臺階成直角。右腳放上臺階的話(huà),重心轉移到右腿。同樣,保持左腿膝蓋不向前突出,左右兩腿自然運動(dòng),重復10次。
動(dòng)作2:握緊拳頭,將右腿往下放一級臺階,重心在右腿。這時(shí),保持在上一級臺階上的左腿膝蓋不要向前突出,并與臺階垂直。換成左腿也一樣,反復10次。
(實(shí)習編輯:易其香)
用于早泄、自慰人士。
健客價(jià): ¥59用于早泄、自慰人士。
健客價(jià): ¥59智能記錄運動(dòng)步數;檢測睡眠質(zhì)量與時(shí)間。
健客價(jià): ¥159無(wú)。
健客價(jià): ¥107五款顏色,外觀(guān)時(shí)尚。通過(guò)測量運動(dòng)強度和運動(dòng)時(shí)間準確測算出個(gè)人的運動(dòng)量。
健客價(jià): ¥646利格列汀與二甲雙胍和磺脲類(lèi)藥物聯(lián)合使用,配合飲食控制和運動(dòng),可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客價(jià): ¥65FARXIGA是一種鈉-葡萄糖協(xié)同轉運蛋白2(SGLT2)抑制劑適用在有2型糖尿病成人中作為輔助飲食和運動(dòng)改善血糖控制。
健客價(jià): ¥228用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí),瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)的輔助治療開(kāi)始。
健客價(jià): ¥68用于2型糖尿病。單一服用本品,并輔以飲食控制和運動(dòng),可控制2型糖尿病患者的血糖。對于飲食控制和運動(dòng)加服本品或單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍或磺酰脲類(lèi)藥物聯(lián)合應用。對
健客價(jià): ¥46用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí),瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。
健客價(jià): ¥78改善2型糖尿病患者餐后高血糖(限用于經(jīng)飲食、運動(dòng)療法不能有效控制血糖的患者或在飲食、運動(dòng)療法的基礎上加用α-葡萄糖苷酶抑制劑后仍不能有效控制血糖的患者)。
健客價(jià): ¥86適用于飲食控制、運動(dòng)療法及減輕體重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥74本品適用于治療2型糖尿病:當飲食和運動(dòng)不能有效控制血糖時(shí),本品可做為單藥治療,或者當二甲雙胍作為單藥治療用至最大耐受劑量仍不能有效控制血糖時(shí),本品可與二甲雙胍聯(lián)合使用。
健客價(jià): ¥65適用于控制飲食、運動(dòng)療法及減輕體重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。
健客價(jià): ¥17捷諾達配合飲食和運動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥144適用于Tourette綜合征(發(fā)聲與多種運動(dòng)聯(lián)合抽動(dòng)障礙)。
健客價(jià): ¥145本品配合飲食和運動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥148適用于急性輕、中度疼痛:如運動(dòng)性肌肉痙攣導致的疼痛。
健客價(jià): ¥105適用于飲食控制、運動(dòng)療法及減輕體重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。
健客價(jià): ¥30單藥治療 本品配合飲食控制和運動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應的
健客價(jià): ¥106適應癥為改善糖尿病餐后高血糖。(本品適用于患者接受飲食療法、運動(dòng)療法沒(méi)有得到明顯效果時(shí),或者患者除飲食療法、運動(dòng)療法外還用口服降血糖藥物或胰島素制劑而沒(méi)有得到明顯效果時(shí)。)
健客價(jià): ¥35改善糖尿病餐后高血糖。(本品適用于患者接受飲食療法·運動(dòng)療法沒(méi)有得到明顯效果時(shí),或者患者除飲食療法·運動(dòng)療法外還用口服降血糖藥物或胰島素制劑而沒(méi)有得到明顯效果時(shí)。
健客價(jià): ¥49用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià): ¥55改善糖尿病餐后高血糖。(本品適用于患者接受飲食療法、運動(dòng)療法沒(méi)有得到明顯效果時(shí),或者患者除飲食療法、運動(dòng)療法外還用口服降血糖藥物或胰島素制劑而沒(méi)有得到明顯效果時(shí)。)
健客價(jià): ¥34