"他希望自己能夠像初入聯(lián)盟時(shí)那樣運動(dòng)能力驚人，"安東尼的好友對記者說(shuō)，"他希望自己能夠成為三角進(jìn)攻體系的核心，顯然，更快的速度對他來(lái)說(shuō)非常有幫助。"

　　安東尼在03年剛進(jìn)掘金的時(shí)候，體重大概有230磅(103.5公斤)，而上賽季初，他的體重大約有240磅(108公斤)，隨著(zhù)賽季的進(jìn)行，他后來(lái)又胖了5到10磅，也就是2.25到4.5公斤。現在，經(jīng)過(guò)最近的努力減重，安東尼的體重有了不小的變化。

　　魔術(shù)的托比亞斯-哈里斯曾經(jīng)與安東尼一起在紐約訓練，他向媒體透露了安東尼每天訓練的狀況。哈里斯表示，安東尼現在看起來(lái)狀況非常不錯，他每天要進(jìn)行三次訓練，其中包括了籃球相關(guān)訓練，靈活性訓練，力量訓練和瑜伽等等。另外，哈里斯還透露，安東尼在飲食上也比較克制，他像同樣減重成功的勒布朗-詹姆斯一樣嚴格控制自己的食譜，基本不會(huì )食用碳水化合物。

　　值得一提的是，這并不是安東尼第一次節食。在2013年初，他曾經(jīng)有半個(gè)多月沒(méi)有好好吃一頓飯，不吃肉，不吃碳水化合物，但是收效甚微。后來(lái)，他還曾經(jīng)嘗試過(guò)只吃水果和蔬菜，但是也沒(méi)有收到太好的效果。

　　上賽季，安東尼有不少時(shí)間需要出現在大前鋒的位置上，而隨著(zhù)尼克斯即將開(kāi)始施行三角進(jìn)攻體系，甜瓜將回歸小前鋒的位置，更輕盈的體型對他來(lái)說(shuō)無(wú)疑更加適合強調跑動(dòng)的三角進(jìn)攻，而在上賽季，安東尼第四節的效率往往會(huì )下降，尤其在最后關(guān)頭，體能不足困擾著(zhù)他。減掉部分體重，這無(wú)疑會(huì )讓他更好地保持體能。

　　"這(減肥)會(huì )延長(cháng)他的職業(yè)生涯，"雷吉-米勒在談到安東尼減肥時(shí)這樣說(shuō)道，"體重過(guò)大會(huì )縮短人的運動(dòng)生涯，減肥后，身體不會(huì )再有那么大的磨損，這是一個(gè)非常明智的選擇。"