這主要是由于雌激素減少造成的。中醫認為這與腎虛有關(guān),所以最根本的方法是補腎。很多女性通過(guò)節食來(lái)減肥,根本起不到效果。因為節食勢必會(huì )減少合成女性雌激素所必需的物質(zhì),如脂肪、蛋白質(zhì)等,而雌激素不足會(huì )致使月經(jīng)量減少。所以,40歲后,正確的減肥方法是補腎,調整內分泌功能。
而且,一些婦科病也會(huì )導致內分泌失調,如子宮內膜異位癥、多囊卵巢綜合征,會(huì )令形體發(fā)生改變。如多囊卵巢綜合征會(huì )導致肥胖、長(cháng)暗瘡和脫發(fā)。
由于這一年齡段女性發(fā)胖原因較為復雜,如果找不到發(fā)胖原因,建議先到醫院進(jìn)行全面檢查,找準原因,再對癥減肥。
(實(shí)習編輯:鐘丹圳)
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