香蜜女孩

今晚迎接結局

你們還好嗎

不得不說(shuō)小編也是被圈了粉的

最初小葡萄和鳳凰的狗糧真的是甜skr

小編這顆姨母心就想吃個(gè)隕丹談戀愛(ài)

再到后面的虐戀情深依舊看得欲罷不能

天天期待“虐妻一時(shí)爽，追妻火葬場(chǎng)”一幕上演

氮素

作為長(cháng)期混跡減肥圈的小編

當然還是很關(guān)注我們小萄萄的身材

據說(shuō)拍攝這部《香蜜》

楊紫整整瘦了14斤

胖瘦由我不由天？

話(huà)說(shuō)楊紫童鞋也是real可愛(ài)

這些年好似一直奮斗在減肥的路上

最早一條宣誓減肥的微博在2010年

而最近一條在今年5月

8年減肥史，妹紙贏(yíng)了

講真

楊紫屬于胖了又瘦、瘦了又胖

就這樣無(wú)限循環(huán)

楊紫減起肥來(lái)挺拼的

節食、跑步、健身一樣都不少

還曾經(jīng)跑步跑到吐

只是成效好像來(lái)得很慢

本圖來(lái)源<楊紫微博>

最后可能也是無(wú)奈了

毫無(wú)偶像包袱的表示

反正我的態(tài)度擺在這了

對于減肥這事心誠則靈吧

本圖來(lái)源<楊紫微博>

張一山評價(jià)楊紫減肥

楊紫被拍到的時(shí)候有很多都是在吃

小編也覺(jué)得，誰(shuí)能抵擋得了美食的誘惑啊！

就連“濟公”游本昌老師都對楊紫說(shuō)積極減肥

本圖來(lái)源<楊紫微博>截圖

吃貨小猴紫無(wú)敵了

好哥們張一山在一次采訪(fǎng)中就曾說(shuō)楊紫

拍戲的間歇她總是能拿出很多零食

無(wú)聊的時(shí)候就開(kāi)始吃

張一山還說(shuō)楊紫也比較注重減肥的事情

但是經(jīng)常很忘我的投入到吃飯這項運動(dòng)中

確認過(guò)眼神，是好哥們的評價(jià)

從這段話(huà)妥妥的看到自己的影子有木有

都是注重減肥滴可愛(ài)人兒

并不影響投入到吃這項運動(dòng)

該照片由<瘦瘦君saffi>拍攝并提供

戒不掉吃，那就吃點(diǎn)“瘦”的

吃這項運動(dòng)

既然戒不掉

那不如吃點(diǎn)“瘦”的

尤其進(jìn)入秋天胃口那叫一個(gè)“上進(jìn)”

今天小編就來(lái)推薦下適合秋天吃“瘦”的baby

羊肉

肉食動(dòng)物愛(ài)好者

羊肉是最適合秋冬季養生減肥的食物

中醫認為羊肉具有祛寒冷

溫補氣血、補體虛的功效

且與豬肉和牛肉相比

羊肉中脂肪、膽固醇含量較少

香蕉

水果愛(ài)好者

香蕉脂肪很低，而且含有豐富鉀

是減肥時(shí)候的理想食品

南瓜

菜品主食兩不誤

南瓜有潤肺益氣，化痰排膿的功效

秋季食用既養身又減肥

可以將南瓜與雞肉等食材一起制成咸飯或南瓜粥