肚臍以上全是胸

　　肚臍以下全是腿

　　說(shuō)得夸張點(diǎn)，這些楊冪都有啊！而且她還擁有：巴掌臉、36D胸、A4腰、2米大長(cháng)腿......小編忍不住要吐槽：在這可以靠情商吃飯的年代，為何她的顏值要如此爆表？！

　　可萌

　　可仙

　　可攻

　　可媚

　　在“顏即正義”的今天，楊冪不僅有著(zhù)引人羨慕的盛世美顏，還有著(zhù)巴掌小的少女臉和白到發(fā)光的細長(cháng)腿！看下面那雙腿簡(jiǎn)直晃瞎人眼啊！

　　心疼YY3秒鐘

　　當然如果你懷疑這是上節目P了后的效果，那么機場(chǎng)的直拍總可以說(shuō)明身材了吧，我們看不論春夏秋冬，搭配各種短褲長(cháng)靴，甚至下半身失蹤”等等輪番上演，都遮蓋不住楊冪逆天的腿（細長(cháng)）。

　　能夠把1米67的氣場(chǎng)穿出2米8氣場(chǎng)的，真心沒(méi)幾個(gè)！

　　臉小腿細就算了，畢竟這是娛樂(lè )圈女明星的標配！但她同時(shí)還擁有A4腰和36D胸！360度無(wú)死角地向我們展示了“腰上全是胸，腰下都是腿”啊！這真的科學(xué)嘛？EXME?

　　作為顏值與身材并存的尤物，楊冪在國內圈粉無(wú)數。那么小編也和大家一樣有所疑問(wèn)，她是如何做到的？

　　靠先天非人類(lèi)的基因嗎？顯然不是，畢竟她6歲就出演了商業(yè)片，但火起來(lái)是近些年的事兒。

　　那么就是后天的努力了。娛樂(lè )圈里都號稱(chēng)楊冪是“拼命三娘”！而且從她能得到國民老公王思聰的夸贊且一手能帶出熱巴妹紙這樣的流量小花來(lái)看，她的工作情商也不會(huì )低！

　　傳言，情商高的人往往也具有高度自律性，楊冪其實(shí)之前也是嬰兒肥的，比如上鏡不好看，身上肉多等等。

　　那么她具體是通過(guò)哪些行為改變自我的呢？

　　一：健康早餐

　　楊冪表示，她瘦身主要是在飲食上注意，每天都會(huì )吃早餐，麥片、無(wú)糖酸奶是她的最?lèi)?ài)，早餐吃得健康，才不會(huì )讓脂肪堆積在腹部。

　　二：多吃水果

　　楊冪也有嘴饞的時(shí)候，但她不會(huì )亂吃零食，她會(huì )用水果代替零食，而且她挑選的水果都是低熱量的（注意，水果也有區別的，具體看今天小編推送的第二條--水果篇），每天吃不但不會(huì )影響減肥，而且還有助于減少腹部脂肪的作用，水果都含有粗纖維，能幫助潤腸通便，減少脂肪堆積。

　　三：有原則地吃東西

　　明星們都會(huì )經(jīng)常外出吃飯，但楊冪對進(jìn)餐是非常有規律有原則的，倘若沒(méi)有原則，就會(huì )在不知不覺(jué)中吃下去很多食物，而且外出吃飯，食物的熱量都非常高，這樣就會(huì )毀掉你的努力了。

　　四：規律運動(dòng)

　　除了飲食外，楊冪還非常注重運動(dòng)，她表示想要快速減肥瘦腰，運動(dòng)是必不可少的，她選擇的運動(dòng)是走路，平時(shí)可以走路時(shí)就走路，飯后緊持散步等，都可預防脂肪在腹部規程，堅持運動(dòng)還可以避免減重后出現反彈。

　　當然，小編有理由相信楊冪的高效經(jīng)紀人團隊功勞也是不可或缺的，除了做好以上事項外，平時(shí)的團隊支招與監督是必不可少的。

　　作為吃瓜群眾的小編，也只能幫大家碼字到這兒了，如果有減肥疑問(wèn)，也歡迎在線(xiàn)咨詢(xún)或者給小編留言哈。