1、外感風(fēng)寒感冒

　　兒童夏季的風(fēng)寒感冒常見(jiàn)：鼻流清涕，鼻塞，發(fā)熱，噴嚏時(shí)作，咳嗽等癥狀。可以生姜湯治療。生姜3~5片（如1元硬幣大）、蔥白3段（留根須)、淡豆豉3~6克煮湯，開(kāi)鍋后用小火煎煮5分鐘即可（久煎效果減退），藥液倒出后加入紅糖適量（以口感甜甜的為宜）。

　　此法對于外感風(fēng)寒有療效，適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后有惡寒，發(fā)熱的患者。不適合熱暑感冒及風(fēng)熱感冒。也可以將雙腳浸于熱姜水中，水能浸到踝骨為宜。浸泡時(shí)可在熱姜水中加鹽、醋，并不斷加熱水，浸泡至腳面發(fā)紅為止。同時(shí)也要注意，高血壓心臟病足廯糖尿病皮膚感染者慎用。泡腳時(shí)，皮膚微微發(fā)汗即可，不可大汗。

　　2、肺寒咳嗽的良藥：生姜

　　肺寒咳嗽常常見(jiàn)到怕冷、一遇到冷風(fēng)吹就咳嗽的厲害，舌苔是白的，流清水鼻涕。此時(shí)可以用生姜熬水喝，還可以加上一點(diǎn)淡豆豉。謹記：散寒止咳后也不要多用，因為生姜辛溫，容易耗氣散氣，久用也可能會(huì )導致肺氣虛，反而會(huì )發(fā)生久咳。

　　3、暈車(chē)嘔吐

　　夏天出去游玩，暈車(chē)很難受，可用生姜貼在肚臍上防治暈車(chē)。如果是小孩則不宜直接接觸姜，可以把姜搗碎，用紗布裹上擱在肚臍上，用創(chuàng )可貼固定。

　　兒童仍舊暈車(chē)嘔吐，水土不服，可以用：新鮮橘子皮6片（約12g），加入生姜6片（約12g）一起煮，嚴重者加入柿蒂6個(gè)（約6g），用三碗水煮成一碗，然后在藥液中加入適量紅糖，緩緩服下，輕證嘔吐很快即止。

　　4、防治腹痛

　　夏月風(fēng)寒，脾胃先受，先腹脹腸鳴，痞悶不適，舌脈可無(wú)變化，或有汗或無(wú)汗，腹部皮膚多發(fā)涼。即夏天因為天氣熱，容易貪涼飲冷，吃的瓜果過(guò)多，乃至不干凈的食物，此時(shí)最容易引起腹痛腹瀉等急性病癥。此為太陰風(fēng)寒表證，生姜花椒湯主之。組成：生姜15g，花椒10g，淡豆豉10g，蔥白4段，紅糖適量。故夏天吃姜，喝點(diǎn)姜湯可以對腸胃疾病具有好的療效。

　　5、魚(yú)蟹中毒

　　夏天吃魚(yú)蟹不慎中毒，先去醫院就診，同時(shí)也可以配合用生姜半夏湯（生姜6片，半夏6g、茯苓6g）解魚(yú)蟹毒。

　　6、緩解疼痛

　　肩周炎、膝關(guān)節炎、腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎病、頸椎病、腿疼等都是中老年人的常見(jiàn)病，多是和受寒有關(guān)，故可以用生姜來(lái)緩解。可用生姜2兩，水煎成姜汁，然后將毛巾浸泡在熱姜水中，再擰半干，然后迅速敷于患處，反復熱敷患處30分鐘。此法能溫經(jīng)通絡(luò )，活血止痛，氣血暢通，通則不痛，而大大緩解疼痛。

　　7、口腔潰瘍

　　將生姜切成片（一元錢(qián)硬幣大），貼敷患兒足心涌泉穴，用紗布固定，晚上敷，次晨取下。或將生姜搗成姜泥，用醋調成糊狀，貼敷患兒足心涌泉穴，用紗布固定，晚上敷，次晨取下。

　　注：貼敷涌泉穴具有引火歸源作用，可以治療火氣上炎所致的口瘡。

　　8、頭暈頭沉

　　夏季濕氣重，人與天地相參，極容易感受暑濕之氣，而導致身體沉重，頭暈頭沉。濕性重濁，故易感到沉重勞累。治以溫化脾濕，可以用：生姜6片、橘皮2個(gè)、茯苓6克，竹茹6g。一起煎煮20~30分鐘，服下。

　　9、呃逆

　　夏季出現打嗝也是常見(jiàn)病癥。常常可以見(jiàn)到舌苔厚，加上是夏天暑濕比較重，多為濕熱所致。可以用：新鮮橘子皮6片（約12g），加入生姜6片（約12g）一起煮，嚴重者加入柿蒂6個(gè)（約6g），用三碗水煮成一碗，然后在藥液中加入適量紅糖，緩緩服下，輕證呃逆很快即止。

　　10、斑禿

　　斑禿是頭部頭發(fā)突然間掉落一塊，露出頭皮，中醫認為多為血虛受風(fēng)所致。可以用生姜切片，輕輕擦斑禿無(wú)頭發(fā)處10分鐘，每日3~6次，連續使用2周。此外，經(jīng)常用熱姜水洗頭，對斑禿導致的禿頭亦有一定治療效果。

　　11、祛濕減肥

　　夏天若平時(shí)空氣濕度大，可做生姜荷葉粥，美味清香又化濕減肥。方法：生姜5片（大約15g），新鮮荷葉1~2張（或干荷葉10~20g），大米100克，冰糖適量。煮粥食用。

　　12、風(fēng)寒泄瀉

　　夏季吹空調，喝冷飲等腸胃不慎著(zhù)涼，可以導致風(fēng)寒泄瀉。多大便不成形，甚如稀水樣，不臭有泡沫，日數次，伴流清涕、腹痛、納呆。舌苔薄白略膩。予：生姜5片，蔥白4段、炒薏米1把、淡豆豉、焦山楂、陳皮各9g。熬粥喝。蔥姜散寒，薏豉楂陳健脾、醒脾化濕。