成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 減肥頻道 > 健康減肥 > 健身常識 > 運動減肥不是每個人都適合

運動減肥不是每個人都適合

2015-11-28 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:研究人員發(fā)現(xiàn),運動減肥并非適合所有人。

  美國亞利桑那大學研究人員在《國際肥胖癥雜志》上發(fā)表文章說,在保持同樣大運動量狀態(tài)下,有的女性會瘦下來,有的反而會重幾斤,這是由體內(nèi)基因決定的。

  先前有研究顯示,人體內(nèi)大約有30個基因與體重有關,這些基因有的影響胃口,有的控制人體儲存脂肪的能力。有“肥胖基因”的人在運動后會感到異常饑餓,因此吃得比以前更多。

  不過,研究人員說,可不要把這當做不鍛煉的借口哦!攜帶“肥胖基因”的人不是瘦不下來,而是在減肥路上需要付出比一般人更多的艱辛。所以,多做運動才是王道。鍛煉除了能讓體型變美外,對健康也大有裨益,比如能降低血壓、令人身心愉悅。

推薦閱讀:

不運動不節(jié)食想減肥 按摩四個穴位

睡前按揉腹部有助健身減肥

加速新陳代謝 推薦中醫(yī)按摩減肥法

減肥食譜一周瘦10斤

28天懶人減肥計劃

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
墨玉县| 连城县| 托克托县| 普兰店市| 柏乡县| 固阳县| 牙克石市| 桂平市| 淮安市| 黑河市| 祁门县| 峡江县| 荆州市| 株洲市| 凌云县| 两当县| 玉林市| 慈溪市| 霍林郭勒市| 新建县| 廊坊市| 车险| 原阳县| 崇义县| 大连市| 南乐县| 东阿县| 广平县| 霞浦县| 南江县| 韩城市| 延边| 元谋县| 北京市| 江孜县| 吴旗县| 屯昌县| 福海县| 黄浦区| 南通市| 凤城市|