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和明星一起減肥瘦臉,讓你甩掉雙下巴

2015-09-19 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:電視里的明星總是那么光彩照人,所有人都夢(mèng)想擁有她們那樣緊致的臉旁。其實(shí)她們有很多人都是減肥的高手呢!下面就讓我們一起和她們學(xué)習一下怎樣瘦臉吧!

  電視里的明星總是那么光彩照人,所有人都夢(mèng)想擁有她們那樣緊致的臉旁。其實(shí)她們有很多人都是減肥的高手呢!下面就讓我們一起和她們學(xué)習一下怎樣瘦臉吧!

  1.冰毛巾敷臉

  如果在早晨起床的時(shí)候發(fā)現自己的臉部水腫、松弛,可用冰毛巾敷面的方法來(lái)個(gè)急救。把浸過(guò)冰水的毛巾敷在臉上,不但可以提神振作還可以消腫,之后再用點(diǎn)急救的小顏面膜,讓臉部迅速恢復原有的緊致。

  代表女星:劉嘉玲

  2.睡前緊顏按摩

  在睡前保養時(shí),不管你用的是哪一種晚霜,都要學(xué)會(huì )做淋巴按摩。重點(diǎn)是按壓兩個(gè)穴道:一個(gè)耳骨上方,也就是張開(kāi)嘴巴時(shí)凹下去的地方;一個(gè)在耳骨下方(約耳垂下方),按下去會(huì )有酸酸的感覺(jué)。

  代表女星:林熙蕾

  3.平躺看書(shū)90度提腿

  很多女生都有趟著(zhù)看書(shū)的習慣,可你知道嗎?趟在床上看書(shū)很容易擠壓脖子,“卡”出頸紋和雙下巴。所以你一定糾正這個(gè)小動(dòng)作。你可以邊平躺看書(shū),邊90度提腿,雖然這樣手會(huì )有點(diǎn)酸,但是不會(huì )擠出紋路和贅肉,也能順便鍛煉腿部線(xiàn)條,可謂一舉兩得。

  代表女星:安室奈美惠

  看來(lái)真的是沒(méi)有丑女人只有懶女人啊,經(jīng)過(guò)了上面的介紹,你是不是也從她們身上學(xué)到了一些東西了呢?如果你能像她們一樣注意自己的臉形,那么你也會(huì )有一個(gè)明星般緊致的臉呢!

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