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關(guān)節炎與肥胖密切相關(guān)

2015-07-28 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:關(guān)節炎不僅僅與患者的年齡有關(guān),還與患者的肥胖有關(guān)系,研究表明老年人尤其是肥胖老年人更容易患上關(guān)節炎,那么這究竟是何原因呢?關(guān)節炎的病因和肥胖有著(zhù)什么聯(lián)系?

  關(guān)節炎是最常見(jiàn)的慢性疾病,共有一百多種類(lèi)型,其中最常見(jiàn)的是骨關(guān)節炎和類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎。骨關(guān)節炎嚴重者可喪失全部活動(dòng)能力,而類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎病程兩年者,其骨破壞率為50%,病情嚴重者壽命縮短約10~15年。原發(fā)性骨關(guān)節炎病因尚不明確,一般認為與肥胖、年齡增長(cháng)、外傷、內分泌、軟骨代謝、免疫異常和遺傳等多種因素有關(guān)。其中,肥胖患者易加重關(guān)節負重,誘發(fā)骨關(guān)節炎。

  研究表明,關(guān)節炎的發(fā)生與肥胖、年齡、外傷、內分泌、軟骨代謝、免疫異常和遺傳等多種因素有關(guān)。其中,肥胖是誘發(fā)關(guān)節炎的重要因素。由于肥胖者的體重大多超過(guò)了膝關(guān)節所能承受的正常重量,關(guān)節負荷增加。為了適應膝關(guān)節承受重力的需要,肥胖者的關(guān)節軟骨邊緣容易發(fā)生骨質(zhì)增生,此時(shí),原本光滑的關(guān)節軟骨會(huì )出現裂隙、凹陷、糜爛,甚至丟失,其緩沖、抗壓、減震作用大大降低,從而出現膝關(guān)節疼痛、腫脹、僵硬、活動(dòng)受阻等癥狀。嚴重時(shí),為了維持重心,還會(huì )發(fā)生膝部?jì)确危瑢е孪リP(guān)節兩側間隙負重不平衡,提早出現膝關(guān)節的退行性改變。

  隨著(zhù)年齡增長(cháng),骨關(guān)節炎發(fā)病率逐漸增加。據研究顯示,15~44歲的人群,發(fā)病率不足5%;45~64歲人群發(fā)病率則達25.3%;而年齡大于65歲的人群,發(fā)病率高達60%以上。特別是老年肥胖患者屬骨關(guān)節炎的高發(fā)人群。絕經(jīng)期后女性的關(guān)節炎發(fā)生率明顯高于男性。因此,該年齡段的女性肥胖者需格外提高警惕,注意預防。

  體重的增加和關(guān)節炎的發(fā)病成正比,同時(shí)肥胖也是病情加重的因素,肥胖者的體重下降則可以減少關(guān)節炎的發(fā)病,預防關(guān)節炎可以從飲食、運動(dòng)、控制體重等方面入手。通過(guò)對肥胖的早期關(guān)節炎患者研究,在早期半年內平均減輕57磅的人,能有效地緩解膝關(guān)節疼痛,關(guān)節活動(dòng)度和生理功能。

  控制體重是預防關(guān)節發(fā)生的有效措施。舒爾佳:輕松減肥,健康享“瘦”。

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