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新減肥方法兩個(gè)月三十斤

2015-05-27 來(lái)源:健康網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:最近發(fā)現一個(gè)經(jīng)事實(shí)驗證有效的減肥美容方法:

  最近發(fā)現一個(gè)經(jīng)事實(shí)驗證有效的減肥美容方法:

  蜂蜜+白醋

  現介紹給各位在日常飲食規律不變的情況下,將蜂蜜和白醋以1:4的比例食用,具體方法:

  1早餐前20分鐘空腹喝

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  2中餐和晚餐后立刻喝

  值得注意的是在挑選白醋時(shí)要選擇經(jīng)大米,高粱,黃豆等加工而成的,盡量避免含有化學(xué)品的。同時(shí)建議不使用果醋因為果醋是保健醋,相對于減肥就遜色些。同時(shí),蜂蜜和白醋的比例可以根據個(gè)人需要調整,如果各位jm更注重美容就可適當增加蜂蜜的比例。

  (實(shí)習編輯:譚慧彤)

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