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肥胖兒童該怎么辦?

2014-03-04 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:據世界衛生組織數據顯示,全世界目前至少有4200萬(wàn)兒童屬于肥胖群體。隨著(zhù)時(shí)代的進(jìn)步和發(fā)展,很多家庭的生活水平都得到了改善及提高。經(jīng)濟條件好了,自然而然,在吃的這方面就更加不會(huì )虧待了,尤其是對自己的孩子。幾乎在每個(gè)家庭里,小孩可以說(shuō)都是家里人手中的寶,父母都會(huì )讓他吃好穿好,尤其是在吃著(zhù)塊,絕對不會(huì )虧待自己的孩子。

  據華爾街日報報道,在富裕的中東國家,兒童肥胖問(wèn)題更為嚴重,而且還在不斷的呈現上升趨勢。很多中東國家的家庭,為了能讓自己的孩子更健康的成長(cháng),現今都流行起了給小孩進(jìn)行手術(shù)減肥。對于究竟該不該給肥胖兒童進(jìn)行手術(shù)減肥,世界各國輿論不斷。在美國,認為只有當小孩年滿(mǎn)14周歲才可以進(jìn)行手術(shù)減肥。那么,對于兒童的肥胖問(wèn)題,究竟該怎么解決才比較適當呢?

  肥胖兒童成因

  在發(fā)達國家或發(fā)達的城市,兒童手里都會(huì )有大把的零用錢(qián),他們會(huì )將錢(qián)用于購買(mǎi)大量不健康的食品,薯片、油炸類(lèi)食品等便是他們的最?lèi)?ài)。加上過(guò)著(zhù)衣食無(wú)憂(yōu)的生活,高科技產(chǎn)品的涌入,導致他們更長(cháng)時(shí)間是宅在家里。在沙特阿拉伯及周?chē)囊恍┖硣遥@樣的問(wèn)題更為嚴重,幾乎10個(gè)家庭中就會(huì )有一個(gè)家庭會(huì )出現"小胖墩"。

  據報道稱(chēng),"小胖墩"們的比例日漸增高,與其生活方式以及養育方式密切相關(guān)。很多富裕的家庭,通常都會(huì )雇傭專(zhuān)門(mén)的保姆及廚師,孩子們吃得好,吃得多,體重也就是這樣吃出來(lái)的。另外,西式快餐風(fēng)靡全球,肯德基、麥當勞等西式快餐,特別受小朋友們歡迎。很多小朋友們經(jīng)常以西式快餐代替正餐,進(jìn)而導致體重的增加。

  應對措施

  1.父母們不應該只關(guān)注于為孩子提供過(guò)于安逸的生活,不要認為只要給孩子提供了最好的最美味的食物就可以了。小孩正處于生長(cháng)發(fā)育階段,對很多東西都無(wú)法理解,也很難分辨出一件事的對與錯。父母這時(shí)要告訴孩子,哪些可以吃,要吃多少,吃多了會(huì )造成怎么樣的后果,會(huì )對自己的身體帶來(lái)怎么樣的影響。

  2.學(xué)校方面,盡可能的帶動(dòng)所有的孩子動(dòng)起來(lái),讓孩子們多運動(dòng)多鍛煉,只有這樣,才能更有效的控制兒童的體重。

  3.讓孩子們了解肥胖的危害,過(guò)于肥胖的人會(huì )比較容易患上怎么樣的疾病。

  4.周末多帶孩子出去走走,不要讓高科技產(chǎn)品成為他的全部。多走動(dòng)走動(dòng),可以有效的降低兒童的肥胖比率。

  5.多運動(dòng)。無(wú)論哪項體育運動(dòng),都得要讓孩子去嘗試一下,在運動(dòng)中可以使體內的脂肪充分的得到燃燒。

  在我們國家,有這樣一句話(huà):"兒童是祖國的花朵"。我們都希望每個(gè)人能夠健健康康的成長(cháng),希望每個(gè)小孩子都可以擁有健康的體魄,這樣才不愧為祖國的花朵。

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