常見(jiàn)錯誤減肥方法引發(fā)的危害介紹

　　吸毒減肥

　　吸毒減肥聽(tīng)上去有點(diǎn)匪夷所思。但是據統計，全國吸毒者中有20%的人都是因為減肥而去吸毒的。而且吸毒者的年齡還逐漸年輕化，一些人對毒品危害型缺乏，以為吸毒可以幫助減肥，最終誤入歧途。

　　扣喉減肥法

　　有些人在減肥中抵擋不住美食誘惑，頓頓都吃飽喝足后又用手指摳自己的喉嚨，讓吃下去的東西全部吐出來(lái)，避免自己吸收熱量。其實(shí)這樣做對喉嚨和胃部傷害是非常大的，嘗試的次數多了會(huì )產(chǎn)生厭食癥。

　　瘦身藥品減肥法

　　近些年，人們越來(lái)越崇尚減肥瘦身，市場(chǎng)上也日益涌現出不少的瘦身食品，減肥藥丸之所以能減肥是因為它具有膨脹功效，人在用餐前食用一粒，人就會(huì )產(chǎn)生飽足感，進(jìn)而不再想吃東西，長(cháng)久服用的確可以減輕體重，但同樣的也能讓人營(yíng)養不良，造成身體傷害。

　　打洞減肥法

　　打洞減肥法就是在耳朵的軟骨、舌頭或是嘴唇上打洞，以此來(lái)降低食欲，從而達到減肥的目的。盡管在剛開(kāi)始的時(shí)候或許能夠看到效果，但是效力最多持續3個(gè)月，一旦身體適應了就起不到任何作用。但是在這些部位打洞容易引起發(fā)炎，對身體有很大影響。

　　吃蛔蟲(chóng)減肥法

　　小時(shí)候肚子里長(cháng)蛔蟲(chóng)，人就不會(huì )長(cháng)胖。于是很多人利用吃蛔蟲(chóng)防止自己長(cháng)胖。蛔蟲(chóng)可以吸收人體的大量營(yíng)養。但是蛔蟲(chóng)的增長(cháng)速度也是驚人的，雖然能夠吸收體內多余的營(yíng)養。但是蟲(chóng)卵會(huì )損害人體器官，甚至會(huì )引起人體死亡。

　　以上這幾種方法建議大家千萬(wàn)不要嘗試，以免損傷身體，對身體造成不必要的傷害。

（實(shí)習編輯：莫韻常）