成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 減肥頻道 > 健康減肥 > 健身減肥 > 12種花樣動作助你練出人魚線

12種花樣動作助你練出人魚線

2017-10-20 來源:全球健身中心  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:為健身愛好者提供最專業(yè)的動作指導、最全的美體健身資訊!有趣、有用、有干貨!增肌減脂、趣味資訊,健身路上,你我同行!

     為健身愛好者提供最專業(yè)的動作指導、最全的美體健身資訊!有趣、有用、有干貨!增肌減脂、趣味資訊,健身路上,你我同行!

  臉是父母給的

  身材是自己給的

  T型劃船(斜板)

  ▼

  胸肌腹肌都是小菜有背肌的男人才是女人的主食

  杠鈴劃船

  ▼

  胸肌腹肌都是小菜有背肌的男人才是女人的主食

  杠鈴聳肩

  ▼

  胸肌腹肌都是小菜有背肌的男人才是女人的主食

  劃船機背闊肌后拉

  ▼

  胸肌腹肌都是小菜有背肌的男人才是女人的主食

  啞鈴劃船

  ▼

  胸肌腹肌都是小菜有背肌的男人才是女人的主食

  啞鈴聳肩

  ▼

  胸肌腹肌都是小菜有背肌的男人才是女人的主食

  直臂下拉

  ▼

  胸肌腹肌都是小菜有背肌的男人才是女人的主食

  坐姿劃船(寬握)

  ▼

  胸肌腹肌都是小菜有背肌的男人才是女人的主食

  坐姿劃船(窄握)

  ▼

  胸肌腹肌都是小菜有背肌的男人才是女人的主食

 

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
抚顺市| 射阳县| 潢川县| 贡觉县| 明溪县| 红桥区| 高州市| 雷山县| 乌什县| 潼南县| 西安市| 穆棱市| 长泰县| 雷州市| 定结县| 罗甸县| 营山县| 夏河县| 东兰县| 拉孜县| 宝丰县| 东明县| 辽宁省| 武山县| 垦利县| 封丘县| 荆门市| 凤山县| 巨野县| 宕昌县| 读书| 新营市| 竹溪县| 贵德县| 石柱| 化州市| 华坪县| 栾川县| 宜君县| 峨眉山市| 淳化县|