成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 減肥頻道 > 局部塑形 > 美臀 > 瘦臀美食 幫你吃掉臀部多余脂肪

瘦臀美食 幫你吃掉臀部多余脂肪

2016-07-23 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:隨著生活水平的逐漸提高,女士們對于身材的要求也越來越“苛刻”了。難道真的沒有不用受苦的減肥方法嗎?小編告訴你,回答不一定是肯定的!其實(shí)每種食物都可以減去身體不同部位的脂肪,讓你想瘦哪里就瘦哪里!

  想吃不想動還想瘦!這可不是癡人說夢哦,快來試試這些瘦臀美食吧!

  瘦臀美食

  魚:魚類不僅熱量比肉類低,還含有更豐富的蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)、礦物質(zhì)、唯他命與DHA,可以促進(jìn)新陳代謝與體內(nèi)脂肪的消耗。

  南瓜:富含纖維素(纖維素食品),可以促進(jìn)胃腸蠕動,減少便秘(便秘食品)機(jī)率,進(jìn)而創(chuàng)造纖瘦且健美的下半身。

  豆腐:豆腐是高營養(yǎng)、高礦物質(zhì)、低脂肪的減肥食品,豐富的蛋白質(zhì)有利于增強(qiáng)體質(zhì)和增加飽腹感,有利于減肥的堅(jiān)持。

  蝦仁:有高蛋白質(zhì)低脂肪,并且有豐富的鈣質(zhì)。(缺鈣可以導(dǎo)致肥胖)

  冬瓜:冬瓜自古就被認(rèn)為是減肥妙品,與其他瓜果不同的是,不含脂肪,并且含鈉量極低,有利尿排濕的功效。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
抚远县| 西峡县| 容城县| 凤凰县| 天长市| 怀集县| 新余市| 望都县| 克东县| 宁乡县| 松阳县| 松滋市| 普兰店市| 恩施市| 贵德县| 玛曲县| 德保县| 耒阳市| 偏关县| 汉川市| 林口县| 中山市| 澄迈县| 昆山市| 双桥区| 思茅市| 兰西县| 美姑县| 阳春市| 罗源县| 武川县| 荣昌县| 松滋市| 望城县| 安岳县| 汨罗市| 浦东新区| 抚州市| 高台县| 雅安市| 沧源|