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太殘酷!胖人就算鍛煉也不會(huì )活得更久

2015-12-23 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:還記得那個(gè)經(jīng)典段子嗎:胖也沒(méi)關(guān)系,只要你堅持鍛煉,三個(gè)月后,你就會(huì )變成一個(gè)健康的胖子。但瑞典于默奧大學(xué)一項研究結果殘酷地告訴我們:胖人就算鍛煉也不會(huì )活得更久。

  胖也沒(méi)關(guān)系,只要你堅持鍛煉,三個(gè)月后,你就會(huì )變成一個(gè)健康的胖子。但瑞典于默奧大學(xué)一項研究結果殘酷地告訴我們:胖人就算鍛煉也不會(huì )活得更久。

  于默奧大學(xué)彼得·努德斯特倫帶領(lǐng)研究人員追蹤了130萬(wàn)名男性18歲后的健康狀況,平均追蹤年限長(cháng)達29年。這些人全部參過(guò)軍,而且當時(shí)接受了體檢。結合他們后來(lái)因癌癥心臟病死亡的狀況,研究人員發(fā)現,體形正常的人,就算不愛(ài)運動(dòng),死亡風(fēng)險也比經(jīng)常鍛煉的胖人少三成。也就是說(shuō),如果想長(cháng)壽,保持健康體重更重要。相關(guān)研究報告發(fā)表于《國際流行病學(xué)雜志》。

  美國三年前也做過(guò)類(lèi)似研究,但結論與此相左。研究人員當時(shí)認為,經(jīng)常健身的胖人要比不愛(ài)動(dòng)的瘦人健康狀況好。

  到底是運動(dòng)重要還是保持體形重要?科學(xué)界至今對此爭論不休。不過(guò),還是趕緊動(dòng)起來(lái)吧,只要堅持鍛煉,不就能瘦下來(lái)了嗎?苗條加鍛煉,這就沒(méi)問(wèn)題了吧!

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