肥胖不僅會(huì )加重膝骨關(guān)節的負荷，同時(shí)也會(huì )加重身體臟腑機能的負擔，易引發(fā)一系列并發(fā)癥，對內分泌系統及代謝也有一定影響，導致人體免疫系統功能降低。因此，肥胖婦女易患上一些婦科疾病，其中有卵巢機能不全、乳腺病變、不孕癥、外陰、陰道濕疹，還伴有性機能異常情況。男性易誘發(fā)三高癥、脂肪肝和膽道疾病。

　　隨著(zhù)肥胖人群比例逐年增加，社會(huì )上一些減肥機構也應聲而起。肥胖已被列入醫學(xué)問(wèn)題，某些醫院也開(kāi)始關(guān)注減肥。如今很多疾病的癥狀在肥胖者減重后成功后都得到了一定的改善，是故減肥行業(yè)的興起是肥胖人群巨大的福音。

　　胖人們也逐漸意識到肥胖給自己生活帶來(lái)諸多不便，于是減肥也成為了一大需求。有一部分人控制自己的飲食、增加運動(dòng)量來(lái)控制體重，稱(chēng)主動(dòng)減肥；還有一部分人意志力薄弱，管不住嘴、邁不開(kāi)腿，于是去減肥服務(wù)機構被動(dòng)減肥。無(wú)論主動(dòng)還是被動(dòng)，只要堅持都有效果，但是大家往往忽視一點(diǎn)，減肥除了讓形象美麗起來(lái)，最重要的是邁向健康。任何一種減肥方法必須以健康為前提。丟了健康，美麗亦不會(huì )長(cháng)久！任何一種以犧牲健康為代價(jià)的減肥方式均會(huì )得不償失！

　　真正能做到健康減肥的人為數不多，應如何減肥才是科學(xué)的呢？以五代中醫世家為背景的御珍堂創(chuàng )始人聶如微大夫提醒大家：減肥要科學(xué)，養成良好的生活習慣。飲食要科學(xué)：早餐必須吃，堅持少而精，吃早餐養脾胃。脾是人的后天之本，氣血生化之源，又主運化水谷和水濕；午餐盡量豐富，堅持七八分飽，午餐養心。心主血脈、主神志，氣血充足調和方能神思敏捷、氣定神嫻；晚餐一定少吃，胃不和、臥不安。臥不安則影響五臟排毒和氣血的生成。整體臟腑機能正常、經(jīng)絡(luò )通暢，代謝正常才能維持正常體重。

　　聶大夫提到：減肥機構讓減肥者獲得健康的理念，學(xué)到更多養生知識，幫助他們建立科學(xué)的減肥觀(guān)、養生觀(guān)至關(guān)重要。飲食有節、作息規律、心態(tài)平衡、適量運動(dòng)是維持健康體重的關(guān)鍵，切記節食、不吃早餐的錯誤做法。另外不要盲目口服減肥藥，對身體造成不可逆的傷害。

　　大家選擇減肥機構要慎重，目前有口服中藥、針灸、拔罐、點(diǎn)穴、按摩、儀器減肥方法等等，其中針灸和拔罐操作便捷、效果明顯、人們易接受也最受歡迎。因為針灸、拔罐屬中醫理療范疇，所以最好選一些有一定資質(zhì)、專(zhuān)業(yè)性強的機構來(lái)為您的健康保駕護航。

　　減肥行業(yè)如今正走向規范化，增強服務(wù)性、專(zhuān)業(yè)性，致力將科學(xué)健康的生活理念推廣，以此更好的服務(wù)于社會(huì )。