運用中醫傳統推拿手法減肥效果顯著(zhù)

2014-08-03 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：經(jīng)按摩推拿減肥治療1～2個(gè)療程后，都有比較滿(mǎn)意的效果。患者沒(méi)有異常的饑餓感，不再像從前一樣盡飽進(jìn)食，如能注意自我監控(經(jīng)常稱(chēng)量體重、隨時(shí)調整進(jìn)食量和運動(dòng)量等)，就能長(cháng)期保持理想體重而不反彈。

　　胖者經(jīng)按摩推拿減肥治療后，饑餓感明顯減輕，也不影響味覺(jué)，這樣既容易控制食量，又能根據醫囑保證蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素等基本營(yíng)養的攝入，整個(gè)減肥過(guò)程飲食自然而舒適。

　　面對肥胖的煩惱和對健康的渴望，大批肥胖者涌向醫院、美容院減肥，而五花八門(mén)的減肥法也應運而生。人們在獲得減肥的同時(shí)，卻發(fā)現了這些減肥方法存在不少缺點(diǎn)。比如節食產(chǎn)生了令人難熬的饑餓感;減肥藥可能引起厭食;運動(dòng)減肥除了自己體能、意志和恒心外,中老年人及患心血管病者難以實(shí)施。

　　中醫循經(jīng)推拿按摩減肥療法，由于減肥效果顯著(zhù)，整個(gè)過(guò)程安全、舒適，逐漸被病人接受，最近幾年已作為中外文化交流的項目，進(jìn)入歐、美、非洲各國。廣州市部分醫院最近也開(kāi)設了推拿減肥門(mén)診，受到了廣大肥胖患者的歡迎。

　　運用中醫傳統的推拿手法，循患者經(jīng)絡(luò )走向重點(diǎn)刺激，調節體內脂肪代謝，并有效地消除饑餓感和疲勞感，使食量明顯減少，過(guò)剩的體內脂肪逐漸消耗而達到減肥的目的。

　　肥胖者經(jīng)按摩推拿減肥治療后，饑餓感明顯減輕，也不影響味覺(jué)，這樣既容易控制食量，又能根據醫囑保證蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素等基本營(yíng)養的攝入，整個(gè)減肥過(guò)程飲食自然而舒適。

　　經(jīng)按摩推拿減肥治療1～2個(gè)療程后，都有比較滿(mǎn)意的效果。患者沒(méi)有異常的饑餓感，不再像從前一樣盡飽進(jìn)食，如能注意自我監控(經(jīng)常稱(chēng)量體重、隨時(shí)調整進(jìn)食量和運動(dòng)量等)，就能長(cháng)期保持理想體重而不反彈。

　　此外，從臨床實(shí)踐觀(guān)察到，經(jīng)推拿手法減肥后，肥胖并有高血壓、糖尿病等疾病的患者，其并發(fā)的疾病也有不同程度的改善。

　　在應用按摩手法時(shí)，操作者和被按摩者呼吸動(dòng)作應適當配合。操作方法：施術(shù)者將拇指、掌根或用手掌按壓在患者的某個(gè)部位或者穴位上，然后讓患者作腹式呼吸，當呼氣時(shí)，施術(shù)者也隨著(zhù)呼氣;當吸氣時(shí)，手法可輕些。如此反復進(jìn)行操作，直至病人施術(shù)部位有發(fā)熱或者感到舒服為止。

（實(shí)習編輯：劉泳怡）

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