一、黃瓜沙拉
原料：2根黃瓜、2個(gè)番茄、1/4洋蔥、些許香菜，少許醋
做法：
黃瓜切粒，番茄切塊，洋蔥切小塊，然后加入香菜、醋攪拌即可。
二、黃瓜拌木耳
原料：木耳、黃瓜、鹽、食醋、香油、紅油。
做法：
1、將泡發(fā)的木耳撕成小朵，把洗凈的黃瓜切成薄片，用些許鹽腌制片刻，在用清水洗凈。
2、將木耳倒入鍋中焯水，熟透后將其撈出瀝干水，放到裝著(zhù)黃瓜的容器中，爾后添加些許鹽、食醋、香油、紅油，將其一同攪拌均勻即可。
三、黃瓜汁
原料：新鮮黃瓜3-4根，蜂蜜少許
做法：
1.先將黃瓜洗凈去皮去籽
2.將黃瓜放進(jìn)榨汁機鮮榨
3.根據個(gè)人口味加入適量蜂蜜攪拌即可
四、黃瓜釀豆腐
原料：胡蘿卜、豆腐、鹽、生抽、香油。
做法：
1、將洗凈的胡蘿卜切塊與豆腐一同倒入攪拌機中打碎，爾后將其倒入容器中，些許鹽、生抽后攪拌均勻。
2、把洗凈的黃瓜切小段，用勺子挖出瓜肉，做成小盅，將豆腐餡填滿(mǎn)黃瓜盅，淋上些許香油后即可食用。
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五、黃瓜+蔬果
原料：1根黃瓜、50克生菜、1個(gè)番茄、1/2甜椒、1/2蘋(píng)果、些許香菜、200ml低脂酸奶、少許鹽和胡椒粉
做法：
黃瓜切粒，番茄、甜椒、蘋(píng)果切塊，然后加入香菜、鹽、胡椒粉、酸奶攪拌即可。
六、糖醋黃瓜
原料：黃瓜500克，醋適量，白糖適量
做法：
1.將黃瓜去瓢切薄片，用鹽腌一下然后倒掉鹽水
2.用涼開(kāi)水洗一下，撈起瀝干水
3.加糖，醋拌勻即可
七、皮蛋黃瓜湯
原料：黃瓜、松花皮蛋、蒜、蔥花、鹽、香油。
做法：
1、將洗凈的黃瓜去皮切小塊，松花皮蛋洗凈后切塊。
2、將蒜末倒入鍋中爆香，爾后將松花皮蛋倒入鍋中煎至金黃，再把黃瓜倒入一同翻炒，片刻后往鍋中添加適量的清水，待其水滾后撒些許蔥花與鹽、香油即可。
用于肥胖癥或體重超重患者（體重指數≥24）的治療。
健客價(jià)： ￥125用于肥胖癥或體重超重患者（體重指數≥24）的治療。
健客價(jià)： ￥90輕身減肥，益氣健脾，活血化瘀，寬胸去積。用于單純性肥胖。
健客價(jià)： ￥108康祝拔罐器B12：隨選穴(或部位)、治療手法等的不同，能使人體達到促進(jìn)血液循環(huán)，生血凈血，活血化淤，疏通經(jīng)絡(luò )，扶助正氣，祛除病邪，清熱瀉火，增強免疫功能，強身健體的功效，而且適用于多種需求人群，特別是對亞健康人群的使用更為顯著(zhù)。 傷濕止痛膏(天和)：祛風(fēng)濕，活血止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節炎、肌肉疼痛，關(guān)節腫痛。
健客價(jià)： ￥59.9奧利司他膠囊(舒爾佳)： 用于肥胖癥或體重超重患者（體重指數≥24）的治療。 維生素C片： 增強免疫力，預防感冒，補充維生素 C，充水果蔬菜攝取不足。
健客價(jià)： ￥596奧利司他膠囊：用于肥胖或體重超重患者（體重指數≥24）的治療。 美媛春牌多種維生素片：補充多種維生素。
健客價(jià)： ￥120減肥瘦身。
健客價(jià)： ￥649本品不能代替藥物
健客價(jià)： ￥133用于節食，體育鍛煉及減肥均不能滿(mǎn)意控制血糖的2型糖尿病。
健客價(jià)： ￥32本品不能代替藥物
健客價(jià)： ￥63用于節食，體育鍛煉及減肥均不能滿(mǎn)意控制血糖的2型糖尿病。
健客價(jià)： ￥7.5用于節食，體育鍛煉及減肥均不能滿(mǎn)意控制血糖的2型糖尿病。
健客價(jià)： ￥18用于非胰島素依賴(lài)型糖尿病（Ⅱ型糖尿病），肥胖病人與有血管并發(fā)癥者尤為適用。
健客價(jià)： ￥23對于2型塘尿病(非胰島素依賴(lài)性糖尿病，NIDDM)患者，鹽酸吡格列酮可與飲食控制和體育鍛煉聯(lián)合以改善和控制血糖。鹽酸吡格列酮可單獨使用，當飲食控制、體育鍛煉和單藥治療不能滿(mǎn)意控制血糖時(shí)，它也可與磺脲、二甲雙胍或胰島素合用。 2型糖尿病的控制還應包括營(yíng)養咨詢(xún)，必要的減肥和體育鍛煉。這些努力不僅在2型糖尿病的初始治療時(shí)很重要，在藥物維持治療時(shí)也是如此。
健客價(jià)： ￥20減肥。
健客價(jià)： ￥241改善胃腸道功能(潤腸通便)。
健客價(jià)： ￥117用于節食，體育鍛煉及減肥均不能滿(mǎn)意控制血糖的2型糖尿病。
健客價(jià)： ￥17用于肥胖癥或體重超重患者（體重指數≥24）的治療。
健客價(jià)： ￥578
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