成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 減肥頻道 > 飲食減肥 > 減肥水果 > 火龍果減肥法 瘦身美容又養(yǎng)生!

火龍果減肥法 瘦身美容又養(yǎng)生!

2018-06-05 來源:減肥挺簡單   標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:銀耳及木耳用清水浸軟后洗干凈;火龍果取果肉切粒,留果殼待用;雪梨去皮去核后切成粒;將所有原料及冰糖放入燉盅中文火燉1小時;將燉好的甜品放入火龍果殼中。

火龍果,又稱紅龍果。原產(chǎn)于中美洲熱帶地區(qū)。營養(yǎng)豐富、功能獨特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白,豐富的維生素和水溶性膳纖維?;瘕埞兄ヂ闋畹姆N子有促進胃腸消化的功能。

火龍果的營養(yǎng)價值

火龍果是醬紫長出來的

火龍果的美味做法

火龍果糯米糕

材料:火龍果1個,烏梅8顆,青瓜150克,糯米糕200克,蜂蜜適量。

做法:整個火龍果切成兩邊,將火龍果肉挖出來切塊,保留完整的火龍果皮外殼作為容器備用;烏梅去核、青瓜去皮切塊;將火龍果切塊,烏梅,青瓜塊和糯米糕一起放入火龍果皮容器中,加蜂蜜即可。

火龍果沙拉

材料:火龍果180克,檸檬沙拉醬25克、橙汁50克。

做法:將火龍果去皮起肉,切成丁,盛入容器內(nèi)待用;把橙汁淋入火龍果四周;最后澆上檸檬沙拉醬,即可食用。

火龍果西米撈

材料:火龍果1個、芒果1個、西米露適量、牛奶適量、白砂糖適量

做法:牛奶加入白砂糖煮沸,待牛奶冷卻之后,加入瀝干水分的熟西米露攪拌均勻;火龍果對半切開,把果肉挖出來,留一半火龍果皮取代小碗,芒果去皮切??;將火龍果和芒果果肉放入西米露中攪拌均勻,用勺子舀到火龍果皮中,放入冰箱冰鎮(zhèn),要吃時取出即可。

火龍果甜湯

原料:火龍果1個、雪梨1個、銀耳3朵、木耳3朵、冰糖適量

做法:銀耳及木耳用清水浸軟后洗干凈;火龍果取果肉切粒,留果殼待用;雪梨去皮去核后切成粒;將所有原料及冰糖放入燉盅中文火燉1小時;將燉好的甜品放入火龍果殼中。

 

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
健客微信
健客藥房
通州市| 汽车| 墨脱县| 泸水县| 河间市| 大同县| 眉山市| 吴堡县| 蒲城县| 聂拉木县| 台东县| 永丰县| 武宣县| 崇州市| 怀安县| 冀州市| 屯昌县| 金乡县| 齐齐哈尔市| 神池县| 巴林左旗| 微山县| 佛山市| 清徐县| 唐河县| 革吉县| 喀什市| 正蓝旗| 仪陇县| 浦县| 长宁区| 隆安县| 时尚| 闸北区| 商洛市| 彭泽县| 日照市| 志丹县| 吉水县| 汝城县| 独山县|