成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 減肥頻道 > 飲食減肥 > 減肥水果 > 風(fēng)靡一時(shí)的火龍果減肥餐

風(fēng)靡一時(shí)的火龍果減肥餐

2014-05-22 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:火龍果是大家最熟悉不過的水果了哈,可是可是減肥的美眉們你們知道么?火龍果也是有助于減肥的哦!火龍果的果汁是有助于減肥的啦!有助于預(yù)防便秘和腸癌,降低膽固醇、有利皮膚美白,減肥的功效哦。那么減肥中的美眉們哦!今天小編就給大家講解3道火龍果減肥餐,讓你一瘦再瘦哈!

  三道火龍果減肥餐

  龍果蝦仁

  制作:蝦仁100克,火龍果200克、楊桃,香芹,鹽適量。將火龍果挖心備用,蝦仁加鹽腌一會,坐鍋點(diǎn)火倒油,放入蝦仁煸炒,放入火龍果、楊桃翻炒,加鹽炒熟即可,撒上香芹即可。

  功效:順氣健胃,減肥,降低血糖,降壓潤腸,預(yù)防大腸癌。

  火龍果沙拉

  制作:火龍果180克,檸檬沙拉醬25克、橙汁50克。將火龍果去皮起肉,切成丁,盛入容器內(nèi)待用,把橙汁淋入火龍果四周,最后澆上檸檬沙拉醬,即可食用。

  功效:美味爽口,降脂通便,對胃脘飽脹也有很好療效。

  火龍果糯米糕

  制作:火龍果1個,烏梅8顆,青瓜塊150克,糯米糕200克,蜂蜜適量。將火龍果去皮切塊,烏梅去核,青瓜塊和糯米糕放入火龍果容器中,加蜂蜜即可。

  功效:開胃消食,營養(yǎng)豐富,減肥效果佳。

  上面就是小編提供給大家的三種火龍果減肥餐,既營養(yǎng)又美味,更是能減肥哦!這樣的一舉三得的事情減肥美眉們你們還要去哪里找呢?趕快嘗試一下吧!

(實(shí)習(xí)編輯:曾桂榮)

點(diǎn)擊查看更多減肥瘦身精彩內(nèi)容
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
香港| 淄博市| 吴忠市| 南安市| 措美县| 河西区| 沛县| 禹城市| 赤水市| 米林县| 新疆| 侯马市| 松滋市| 枝江市| 益阳市| 临桂县| 安阳市| 石台县| 绩溪县| 昌吉市| 昭苏县| 泉州市| 阳高县| 中西区| 叙永县| 无棣县| 前郭尔| 桃源县| 涡阳县| 宜宾县| 徐州市| 仪陇县| 浙江省| 镇康县| 和龙市| 新和县| 牡丹江市| 咸丰县| 祥云县| 南投市| 阳城县|