成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 減肥頻道 > 健康減肥 > 健身常識 > 健美腿部的瑜伽方法和技巧

健美腿部的瑜伽方法和技巧

2015-12-26 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:健美腿部的瑜伽方法和技巧。感覺自己穿緊身牛仔褲兩腿間的肥肉無處躲藏?試試使用拉力繩鍛煉,可以一步到位解決問題。

  清除腿部體毛

  當你沒有時間使用蠟紙或激光脫毛的時候,你可以嘗試回歸到最簡單的脫毛方法,用剃刀和肥皂就能搞定。光滑的腿部能反射更多的光線,造成腿部很苗條的視覺感受。

  健美你的腿部

  把腿曬成小麥色可能是每個女孩夏季必做的事情。健美的雙腿對于愛穿超短褲的女孩子們也格外的重要。如果你喜歡通過健美操鍛煉的話,我們推薦你練習側(cè)抬腿。如果你更喜歡瑜伽鍛煉的話,可以將腿朝上練習倒置。

  對付向內(nèi)生長的毛發(fā)

  因為脫毛不當?shù)纫鸬膬?nèi)生毛發(fā)實在很礙眼,所以選擇溫和型的脫毛膏,在舒緩不刺激皮膚的同時能將向內(nèi)生長的毛發(fā)一同脫掉。

 

推薦閱讀:

不運動不節(jié)食想減肥 按摩四個穴位

睡前按揉腹部有助健身減肥

加速新陳代謝 推薦中醫(yī)按摩減肥法

減肥食譜一周瘦10斤

28天懶人減肥計劃

有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
辉县市| 从江县| 北流市| 军事| 象山县| 公安县| 商洛市| 化隆| 民和| 巴中市| 那曲县| 巧家县| 遵化市| 和硕县| 华亭县| 自贡市| 临澧县| 义乌市| 霸州市| 太保市| 大同县| 甘谷县| 涪陵区| 沭阳县| 阿拉善右旗| 凤山市| 清丰县| 锡林郭勒盟| 陈巴尔虎旗| 抚顺市| 明星| 云安县| 安吉县| 南投市| 安阳市| 舒城县| 芷江| 沈丘县| 红桥区| 犍为县| 手游|