推出V字臉

　　第一步：將食指、中指與無(wú)名指放在下巴與嘴唇中間的瘦臉骨頭凹陷處。

　　第二步：順著(zhù)凹陷處，兩手的指腹分別往兩邊耳下淋巴結方向滑動(dòng)。

　　第三步：三只指腹用同樣的方法作用在嘴唇下方，力道微微加強。

　　第四步：同樣用指腹滑動(dòng)到耳下的淋巴結定點(diǎn)，重復這4個(gè)動(dòng)作5次。

　　消除松弛的雙下巴

　　第一步：兩手呈握拳姿態(tài)，四指交抵，食指中端關(guān)節緊扣在下巴處。

　　第二步：手指微微并攏，手掌下方抵在下巴之后順著(zhù)骨頭往耳下方向滑動(dòng)。

　　第三步：下巴微微抬高，兩手的大拇指抵在下巴下方骨頭凹陷處。

　　第四步：兩只大拇指往下巴后方移動(dòng)，同樣4個(gè)步驟重復5次。

　　推掉大圓臉

　　第一步：兩手握拳之后用第二指關(guān)節的地方從下巴兩側開(kāi)始用力的往上推擠。

　　第二步：用后三節指關(guān)節的力量以頰骨為基準點(diǎn)同樣用力把兩頰往上推擠三節。

　　第三步：用大拇指側邊的力量，用力的按壓推擠鼻翼兩側松弛的肌肉。

　　第四步：最后用大拇指腹的力量從鼻翼兩側畫(huà)到耳前同時(shí)按壓耳朵兩邊穴道。

　　面部的審美，主要是指臉部五官的比例是否協(xié)調，中國自古便總結的“三庭五眼”和國際上通用的面容“黃金分割”——1：0．618即是檢驗這一比例的標準。我們所通稱(chēng)的東方美人臉：鵝蛋臉和瓜子臉就與這兩大標準十分貼近，因此這兩種臉型又被稱(chēng)為標準臉型，一般來(lái)說(shuō)，理想臉型的長(cháng)寬比應為34:21，面部緊致、五官立體、線(xiàn)條流暢，無(wú)論從任何一角度看，都毫無(wú)破綻。這也難怪，為何從古至今，女性朋友們都一直在追求著(zhù)瓜子臉。