拔火罐、香薰等中醫保健療法已成為當今時(shí)尚人士的新寵，用香薰通過(guò)臍部進(jìn)行美容、減肥是一種神奇的方法。你試過(guò)香熏肚臍減肥法嗎？趕快來(lái)看看到底是怎么回事吧。

　　肚臍是人體中唯一可以用手觸摸，用眼睛可以看到的穴位，名為神闕。神闕穴是胎兒生前從母體獲取營(yíng)養的通道，在胚胎發(fā)育過(guò)程中為腹壁直接相連，藥物易于通過(guò)臍部，進(jìn)入細胞間質(zhì)迅速布于血液中，而且它內聯(lián)十二經(jīng)脈、五臟六腑、四肢百骸、五宮、皮肉筋，因而歷來(lái)被醫家視為治病要穴。而采熏肚臍減肥法，就是針對靠近減肥穴位熏艾草，刺激穴位，達到減肥之效。

　　熏肚臍減肥操作步驟：

　　1.清潔肚臍周?chē)つw。

　　2.進(jìn)行精油按摩。

　　3.將艾條切一半備用(一次約用半條)。

　　4.以滴管將含有純中藥成分的精油滴在肚臍中(根據使用說(shuō)明決定用量)。

　　5.點(diǎn)燃艾條，點(diǎn)燃那頭往下，塞入艾筒中。當精油同草本中的有效成分滲透到肌膚時(shí)，用灸治的方式將其轉化為元氣，再通過(guò)經(jīng)絡(luò )把元氣舒散全身，從而促進(jìn)新陳代謝、排毒減肥。

　　6.放上墊子，再放上艾筒，卷一條毛巾墊在艾筒把手下方。

　　7.開(kāi)始薰臍，時(shí)間約1小時(shí)，應根據個(gè)人情況選擇。

　　8.完成后，擦試肚臍周?chē)木汀?/p>

　　適宜人群：

　　睡眠不好，過(guò)度疲勞、肥胖、手腳冰涼、內分泌失調、便秘、脹氣、需要細腰塑身的人。

　　注意事項：

　　應用臍療法時(shí)，一定要方法正確，否則會(huì )有副作用發(fā)生。

　　1.應用薰臍療法時(shí)，應確定身體無(wú)咽喉不適或咽痛、發(fā)燒的病情發(fā)生，才可使用，以免薰后發(fā)炎現象更為惡化。

　　2.對于平日就容易皮膚過(guò)敏的人，宜先將產(chǎn)品涂抹少量于手肘內側皮膚較敏感處30分鐘后，觀(guān)察其反應，如有癢、腫、紅、熱、痛等發(fā)炎現象時(shí)，應禁用此藥。

　　3.薰臍前，應先用手測試一下溫度，覺(jué)得太熱可將艾條稍微拉一拉。

　　4.應用薰臍療法時(shí)，要注意室內的適當通風(fēng)，以免生成頭暈、頭痛等缺氧現象。

　　5.不宜飯后馬上做或空腹施行臍療法。

　　溫馨小提示：大家一定要遵守上述的注意事項哦，不然就會(huì )物極必反了!

　　(實(shí)習編輯：李泳儀)