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辣媽朱茵豐胸秘訣 不戴胸罩睡覺(jué)

2015-01-20 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:42歲的朱茵,與歌手黃貫中結婚后,專(zhuān)心于在家相夫教子,漸漸淡出了熒幕,但朱茵的代言活動(dòng)卻不少,看來(lái)辣媽朱茵十分積極去賺養女基金。

  性感辣媽朱茵豐胸秘訣很簡(jiǎn)單:就是每晚都會(huì )按摩胸部15分鐘,然后不戴bra(胸罩)睡覺(jué)。這個(gè)習慣她一直持之以恒,果然效果顯著(zhù)。

  她坦言自己最關(guān)注酥胸的保養事宜,習慣每晚臨睡前才洗澡,沐浴后趁皮膚未干,涂上豐胸精華乳。她強調:“不是搽上去這么簡(jiǎn)單,一定要以逆時(shí)針?lè )较虼蛉Π茨Γ看?5分鐘。”

  朱茵說(shuō)很多女性也習慣在浴后涂美乳霜,但手勢大多不正確,她強調應向上按摩對抗地心吸力,而胸部的保養一定要用專(zhuān)業(yè)的豐胸精華乳,不僅可以給乳腺保持充足的營(yíng)養,防止乳房扁平、下垂、走樣,還能激發(fā)乳房自然發(fā)育,幫助乳房脂肪團生長(cháng)膨脹,使乳房獲得自然增大。

  “每晚都會(huì )擦豐胸精華乳,我絕對不會(huì )偷懶,即使連挨幾天通宵拍戲、累到要死,我都會(huì )堅持沖涼后搽豐胸精華乳。這十年來(lái)我每晚如是,一次都沒(méi)偷懶。”

  7款豐胸食療秘方

  1、麻醬菜

  原料麻醬1碗,生菜50克。

  做法:先將生菜洗凈,放入盤(pán)內,然后倒上麻醬即可食用。

  功效:生菜和麻醬營(yíng)養豐富,有促進(jìn)胸部發(fā)育的作用。

  2、豬蹄燜黃豆

  準備時(shí)間:10分鐘;烹飪時(shí)間:20分鐘。

  用料:豬腳500g;黃豆50g;姜1塊;蔥花、鹽適量。

  做法:

  姜切片,豬腳在開(kāi)水中焯一下洗凈,黃豆提前在水中泡一會(huì )兒。

  高壓鍋內放入黃豆、豬腳、姜片,加入適量水,煮20分鐘。

  打開(kāi)鍋蓋,放入蔥花、鹽,調味可食。

  功效:豬蹄能豐胸,富含膠粘蛋白,并且增加皮膚彈性。氣候也干燥的時(shí)候,您不妨經(jīng)常吃點(diǎn)兒豬蹄燜黃豆,這對您的皮膚和健康都很好。

  3、核桃仁土豆球

  選料:土豆500克,核桃仁75克,白糖、濕淀粉、花生油各適量。

  制法:

  將土豆去皮,洗凈,上籠蒸熟,搗成泥,加入濕淀粉,白糖調拌均勻。

  調好的土豆泥分成30份,每份壓扁,包上適量核桃仁,做成土豆球,下入熱油鍋中炸至呈金黃色,出鍋裝盤(pán),撒上白糖即成。

  功效:

  土豆含有較豐富的維生素E。核桃仁每百克含維生素E43.21毫克,還含有維生素B1、維生素B2、維生素B6等,核桃仁含熱量較高,食之令人肥健。此菜對女性豐乳有益,尤其適合消瘦女性長(cháng)期食用,有利于體形的健美。

  4、河蝦炒雞蛋

  材料:活蝦50g、雞蛋2個(gè)

  做法:

  按常法先在油鍋煸炒洗凈的河蝦,將雞蛋打勻與蝦一起煸炒,加酒、蔥、姜、鹽各適量,再熘炒至香起鍋即可服食。

  功效:

  本方有補腎髓、健脾開(kāi)胃、豐乳和令人肥健之功效。

  5、芝麻油菠菜

  材料:菠菜、白芝麻油、蒜頭、鹽適量

  作法:

  菠菜洗凈瀝干水份,蒜頭去皮拍碎

  起油鍋放入A菜和蒜頭,快炒1分鐘

  起鍋前撒鹽熄火,拌勻即可瀟雪推薦:誘人美食呵護女性完美雙峰

  功效:菠菜有豐胸的效果,配上芝麻效果更好,由以白芝麻更甚。而芝麻油的另一功能是可以溶解體內的脂肪,有助于消脂減肥。

  6、豆鼓蚵

  材料:蚵3兩、豆鼓1湯匙、少量蔥、姜、蒜、九層塔。

  做法:

  起油鍋放入蔥、姜、蒜爆香。

  放入蚵同炒。

  起鍋前加入九層塔炒拌,關(guān)火。

  功效:蚵具高礦物質(zhì)、含有助于豐胸的高蛋白,常吃能使胸部再次發(fā)育。

  7、柚汁牛排

  原料:牛排150g、柚汁10g、西蘭花20g、胡蘿卜20g。調料:鹽5g、黃酒3ml、干羅勒(別名九層塔、蘭香)3ml、黑胡椒粉2g、橄欖油20ml、番茄醬20ml。

  做法:

  牛排錘松,柚子榨汁;將柚汁、鹽、黃酒、干羅勒、黑胡椒粉放入牛排中,兩面抹勻,腌制30分鐘;

  西蘭花與胡蘿卜放鹽水中焯熟,撈入涼水中備用;

  平底鍋熱后,放橄欖油,將牛排放入鍋中,兩面煎熟,放入盤(pán)中;

  鍋中余油加熱后,放入腌牛排的汁及番茄醬,煸炒到汁液濃稠后澆在牛排上,用西蘭花及胡蘿卜擺盤(pán)即可。

  功效:

  牛肉中所含的維生素B有利于胸部發(fā)育。柚子有潤肺、清腸、利便的功效,其含有大量的維生素C,還有美胸效果。橄欖油可以助消化,有瘦身作用。海量吃肉,卻能豐胸又減肥,美事一樁!


      (實(shí)習編輯:莫韻常)

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