餐前佳品一:薯類(lèi)
有人說(shuō),薯類(lèi)會(huì )導致腹中過(guò)飽,甚至腹脹腹痛,從而吃不下主食,身體吸收的營(yíng)養就不夠了。其實(shí)不是的。首先,這里不是主張一次吃過(guò)多的薯類(lèi)食物。其次,薯類(lèi)鉀質(zhì)的含量十分豐富,并含有能夠幫助人體抗氧化的維生素C,而這種營(yíng)養物質(zhì)在一般是食糧里是不會(huì )含有的。除了維生素C,薯類(lèi)中還含有維生素B族、多酚類(lèi)營(yíng)養物等。營(yíng)養學(xué)家指出,吃薯類(lèi)不必擔心脂肪過(guò)剩,因為它只含0.1%的脂肪,是所有充饑食物中最少的,每天多吃薯類(lèi),可以減少脂肪攝入,使多余脂肪漸漸代謝掉。常吃薯類(lèi)除了可以減肥瘦身之余,對于改善皮膚粗糙、便秘等情況,都適用。
餐前佳品四:杏仁
杏仁中胡蘿卜素的含量在果品中僅次于芒果,人們也將杏仁稱(chēng)為抗癌之果;據調研,常年吃杏仁不但可延年益壽,同時(shí)還有美容、護膚、養顏、瘦身功效。杏仁所含的抗氧化劑維生素E,可以讓人們防止因空氣污染、電腦輻射、工作壓力等受到氧化損傷。飯前吃一小把,會(huì )讓人產(chǎn)生明顯的飽腹感,可減少對于其他高熱食品的攝入;其次,杏仁所含的膳食纖維可以降低脂肪吸收率,食用杏仁并不會(huì )攝入太多的熱量,所以不會(huì )導致體重增加。
綠茶+水果=強效瘦腰!!
綠茶具有助消化和降低脂肪的重要功效,綠茶中的咖啡堿能提高胃液的分泌量,可以幫助消化。而綠茶和水果有機結合之后,可以加速新陳代謝和脂肪分解,排除體內毒素,更能針對性地消減腰腹的脂肪,能夠快速縮小腰圍。
餐前佳品三:MIX雪梨 控食欲
材料:綠茶5g、雪梨一個(gè)
制作:綠茶泡水,濾出茶葉,將雪梨去皮切塊后浸泡其中攪拌均勻。
食用:飯前20分鐘飲用,早晚各一次。
專(zhuān)家點(diǎn)評:綠茶可以幫助腸道消化、吸收,且綠茶中含有一定的咖啡因,和茶多酚并存時(shí),能制止咖啡因在胃部產(chǎn)生作用,避免刺激胃酸的分泌,使咖啡因的弊端不在體內發(fā)揮,結合雪梨之后能夠有效預防便秘,還能產(chǎn)生抑制食欲的物質(zhì),飯前食用更有效果。
餐前佳品四:MIX木瓜 減脂肪
材料:木瓜1個(gè)、綠茶粉3g
制作:將木瓜去皮切成丁和綠茶粉混合,攪拌均勻即可。
食用:代替晚餐食用。
專(zhuān)家點(diǎn)評:綠茶中的芳香族化合物還能溶解脂肪,防止脂肪積滯體內,咖啡因還能促進(jìn)胃液分泌,有助消化與消脂,木瓜里的木瓜蛋白酶會(huì )幫助分解肉食,減低胃腸的工作量,幫助消化,防治便秘。綠茶和木瓜MIX之后會(huì )增強木瓜中酶的作用,有效提高分解脂肪、排出脂肪的能力。
用于沙眼、結膜炎、眼瞼緣炎及眼外部感染。
健客價(jià): ¥5用于沙眼、結膜炎、瞼緣炎及眼外部感染。
健客價(jià): ¥5.5用于治療由大腸桿菌、流感嗜血桿菌、克雷伯菌屬、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌和其他敏感菌所致眼部感染,如沙眼、結膜炎、角膜炎、眼瞼緣炎等。
健客價(jià): ¥8本品適用于敏感細菌所致的外眼及附屬器的局部感染。
健客價(jià): ¥5本品適用于敏感細菌所致的外眼及附屬器的局部感染。
健客價(jià): ¥5本品適用于敏感細菌所致的外眼及附屬器的局部感染。
健客價(jià): ¥15各種急慢性結膜炎、外周性角膜炎、淚囊炎、化學(xué)灼傷 ;各種眼部手術(shù)前及術(shù)后預防和治療感染及炎癥反應。
健客價(jià): ¥23用于治療由大腸桿菌、流感嗜血桿菌、克雷伯菌屬、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌和其他敏感菌所致眼部感染,如沙眼、結膜炎、角膜炎、眼瞼緣炎等。
健客價(jià): ¥3.5用于各型精神分裂癥,更適用于病情緩解者的維持治療。
健客價(jià): ¥151.對腎上腺皮質(zhì)激素有反應的眼科炎性病變及眼部表面的細菌感染或有感染危險的情況; 2.眼用激素用于眼瞼、球結膜、角膜、眼球前段組織及一些可按受激素潛在危險性的感染性結膜炎等炎性疾病,可以減輕水腫和炎癥反應。它們也適用于慢性前葡萄膜炎、化學(xué)性、放射性、灼傷性及異物穿透性角膜損傷; 3.有抗感染成分的復方制劑可以應用于發(fā)生眼表感染危險大的部位和預計有大量細菌存在于眼部的潛在危險時(shí); 4.本品
健客價(jià): ¥37.5用于對腎上腺皮質(zhì)激素敏感的眼部疾患及外眼部細菌感染。
健客價(jià): ¥24對腎上腺皮質(zhì)激素有反應的眼科炎性病變及眼部表面的細菌感染或有感染危險的以下情況:用于眼瞼、球結膜、角膜、眼球前段組織及一些可接受激素潛在危險性的感染性結膜炎等炎性疾病,可以減輕水腫和炎癥反應。也適用于慢性前葡萄膜炎、化學(xué)性、放射性、灼傷性及異物穿透性角膜病變。
健客價(jià): ¥19用于對腎上腺皮質(zhì)激素敏感的眼部疾患及外眼部細菌感染。 眼用激素用于眼瞼、球結膜、角膜、眼球前膜及確診的傳染性結膜炎等炎癥性疾病,可以減輕水腫和炎癥。同時(shí)也適用于慢性葡萄膜炎,化學(xué)性、放射性、灼傷性及異物穿透性角膜損傷及白內障等眼科手術(shù)后的炎癥。 眼用抗生素用于治療、預防可能的外眼部細菌感染。
健客價(jià): ¥291.對腎上腺皮質(zhì)激素有反應的眼科炎性病變及眼部表面的細菌感染或有感染危險的情況; 2.眼用激素用于眼瞼、球結膜、角膜、眼球前段組織及一些可按受激素潛在危險性的感染性結膜炎等炎性疾病,可以減輕水腫和炎癥反應。它們也適用于慢性前葡萄膜炎、化學(xué)性、放射性、灼傷性及異物穿透性角膜損傷; 3.有抗感染成分的復方制劑可以應用于發(fā)生眼表感染危險大的部位和預計有大量細菌存在于眼部的潛在危險時(shí);本品中特有的
健客價(jià): ¥39適用于早期老年性白內障。
健客價(jià): ¥18對腎上腺皮質(zhì)激素敏感的眼科炎性病變伴有眼部表面的細菌感染危險的以下情況; 用于眼瞼、球結膜、角膜、眼球前段組織以及一些可接受激素潛在危險性的感染性結膜炎等炎性疾病,可以減輕水腫和炎癥反應,也適用于慢性葡萄膜炎、化學(xué)性、放射性、灼傷性及異物穿透性角膜病變。
健客價(jià): ¥151.對腎上腺皮質(zhì)激素有反應的眼科炎性病變及眼部表面的細菌感染或有感染危險的情況; 2.眼用激素用于眼瞼、球結膜、角膜、眼球前段組織及一些可接受激素潛在危險性的感染性結膜炎等炎性疾病,可以減輕水腫和炎癥反應。它們也適用于慢性前葡萄膜炎、化學(xué)性、放射性、灼傷性及異物穿透性角膜損傷;
健客價(jià): ¥20用于暫時(shí)緩解過(guò)敏性結膜炎的體征和癥狀。
健客價(jià): ¥391.對腎上腺皮質(zhì)激素有反應的眼科炎性病變及眼部表面的細菌感染或有感染危險的情況; 2.眼用激素用于眼瞼、球結膜、角膜、眼球前段組織及一些可接受激素潛在危險性的感染性結膜炎等炎性疾病,可以減輕水腫和炎癥反應。它們也適用于慢性前葡萄膜炎、化學(xué)性、放射性、灼傷性及異物穿透性角膜損傷; 3.有抗感染成分的復方制劑可以應用于發(fā)生眼表感染危險大的部位和預計有大量細菌存在于眼部的潛在危險時(shí); 本品中特
健客價(jià): ¥19用于結膜炎、沙眼、角膜炎、眼瞼緣炎。
健客價(jià): ¥10本品適用于外眼及附屬器敏感菌株感染的局部抗感染治療。應用妥布霉素時(shí),應注意觀(guān)察細菌感染的控制情況。
健客價(jià): ¥21用于治療由大腸桿菌、流感嗜血桿菌、克雷伯菌屬、金黃 色葡萄球菌、溶血性鏈球菌和其他敏感菌所致眼部感染,如沙眼、結膜炎、角膜炎、眼瞼緣炎等。
健客價(jià): ¥8.5用于結膜炎、沙眼、角膜炎和眼瞼緣炎。
健客價(jià): ¥9.2本品適用于敏感細菌所致的外眼及附屬器的局部感染。
健客價(jià): ¥9.8