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蔣勁夫月減12公斤 大秀腹肌人魚線

2014-05-27 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:若是有看電視劇這個習(xí)慣的朋友們,相信大家對蔣勁夫也都不陌生吧?外形帥氣,同時還擁有健美的身材。前不久還自曝月減12公斤,大秀自己的腹肌及人魚線,引起粉絲的狂熱追捧。

  僅有22歲的新生代男星蔣勁夫因出演《軒轅劍之天之痕》而一炮而紅。在前不久落下帷幕的《步步驚情》中,他所扮演的癡情男也博得不少粉絲。

  身高182cm,體重87公斤。為了能讓自己擁有更為健美的身材,蔣勁夫在短短的42天之內(nèi)足足瘦了12公斤,現(xiàn)在的體重也達(dá)到了75公斤。

  甩掉了多余的贅肉,還煉出了一身健碩無比的肌肉,將蔣勁夫從一個陽光的男孩變成一個更具男性魅力的大男孩。自曝的在泳池旁邊穿著泳褲的照片,秀出一塊塊無比的分明的腹肌,結(jié)實(shí)的腹肌讓粉絲覺得異常的驚訝。

  其實(shí),對于男性而言,要想練出一身結(jié)實(shí)的肌肉也并非是一件難事。在平時的生活中,多進(jìn)行一些力量型的運(yùn)動鍛煉,同時也積極加強(qiáng)對自己腹部肌肉的鍛煉,堅(jiān)持不懈,也會有讓自己意想不到的效果哦。

  減肥重在一個切實(shí)可行的計(jì)劃以及行動。只有計(jì)劃沒有行動,再完美的計(jì)劃也都是白費(fèi)心機(jī)的。妖嬈的人魚線,健碩的腹肌,也不是說一兩天的鍛煉就可以修得正果的,需要的是長期的堅(jiān)持以及努力。

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