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不做手術(shù)如何瘦咬肌

2014-05-07 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:不做手術(shù)如何瘦咬肌。對(duì)于咬肌這個(gè)“東東”,相信你已經(jīng)聽(tīng)說(shuō)過(guò)了。一些人沒(méi)有這方面的困擾,但另一些人卻要和咬肌作斗爭(zhēng)。經(jīng)常愛(ài)吃硬食的人,比如說(shuō)牛肉干、口香糖,這些人咬肌會(huì)相應(yīng)的發(fā)達(dá)肥厚。咬肌肥大會(huì)影響臉型,所謂的國(guó)字臉就是這樣。臉大對(duì)于女孩子來(lái)說(shuō)是致命的打擊,那么如何瘦咬肌?除了通過(guò)手術(shù)外還有沒(méi)有其他方法?下面小編就來(lái)詳細(xì)介紹下:

  咬肌肥大形成的原因:

  1、人體咀嚼肌包括咬肌、顳肌、翼內(nèi)肌、翼外肌等,所以咬肌肥大的發(fā)生一般又認(rèn)為與人咀嚼習(xí)慣和飲食習(xí)慣有關(guān)。如飲食中經(jīng)常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖習(xí)慣有關(guān)。

  2、咬肌肥大與遺傳因素有關(guān),事實(shí)上從臨床上看確有家族性咬肌肥大的現(xiàn)象。

  3、咬肌肥大的原因多伴有下頜角肥大、下頜角外翻等情況發(fā)生,所以臨床上又將咬肌肥大稱為下頜角肥大或咬肌良性肥大。

  咬肌按摩瘦臉?lè)椒?/strong>

  1、首先找到咬肌

  鼓起腮幫子,雙手按壓找到突出的肌肉硬硬的那個(gè)地方,就是咬肌。咬肌肥大除了遺傳因素,還跟你的個(gè)人生活習(xí)慣有關(guān)系,如飲食中經(jīng)常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖習(xí)慣有關(guān)。

  2、握拳按壓

  手握拳,用中指的指根骨頭,用力朝咀嚼肌按壓。直到感覺(jué)到酸痛,松開(kāi),繼續(xù)按,堅(jiān)持2分鐘。(可以兩邊同時(shí)按壓,看上去就像用拳頭打臉一樣)。

  3、排毒按摩

  擦上一點(diǎn)面霜或者是按摩霜,用兩手的手指,依次從下顎推到耳根,推1分鐘就可以達(dá)到排毒的效果了。睡眠不足、臨睡前喝大量水、壓力容易令淋巴阻塞,各種代謝產(chǎn)物無(wú)法迅速排泄從而導(dǎo)致臉腫等,做一些淋巴小按摩就能幫你的臉排毒哦,不僅臉型會(huì)變小,膚色也會(huì)更健康。

(實(shí)習(xí)編輯:鐘丹圳)

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