咬肌肥大形成的原因：
1、人體咀嚼肌包括咬肌、顳肌、翼內肌、翼外肌等，所以咬肌肥大的發(fā)生一般又認為與人咀嚼習慣和飲食習慣有關(guān)。如飲食中經(jīng)常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖習慣有關(guān)。
2、咬肌肥大與遺傳因素有關(guān)，事實(shí)上從臨床上看確有家族性咬肌肥大的現象。
3、咬肌肥大的原因多伴有下頜角肥大、下頜角外翻等情況發(fā)生，所以臨床上又將咬肌肥大稱(chēng)為下頜角肥大或咬肌良性肥大。
咬肌按摩瘦臉?lè )椒?/strong>
1、首先找到咬肌
鼓起腮幫子，雙手按壓找到突出的肌肉硬硬的那個(gè)地方，就是咬肌。咬肌肥大除了遺傳因素，還跟你的個(gè)人生活習慣有關(guān)系，如飲食中經(jīng)常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖習慣有關(guān)。
2、握拳按壓
手握拳，用中指的指根骨頭，用力朝咀嚼肌按壓。直到感覺(jué)到酸痛，松開(kāi)，繼續按，堅持2分鐘。(可以?xún)蛇呁瑫r(shí)按壓，看上去就像用拳頭打臉一樣)。
3、排毒按摩
擦上一點(diǎn)面霜或者是按摩霜，用兩手的手指，依次從下顎推到耳根，推1分鐘就可以達到排毒的效果了。睡眠不足、臨睡前喝大量水、壓力容易令淋巴阻塞，各種代謝產(chǎn)物無(wú)法迅速排泄從而導致臉腫等，做一些淋巴小按摩就能幫你的臉排毒哦，不僅臉型會(huì )變小，膚色也會(huì )更健康。
（實(shí)習編輯：鐘丹圳）
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