2019-12-17
糖尿病患者冬季應如何控制血糖 血壓
嚴格飲食控制不松懈：平日飲食宜選擇以蛋白質(zhì)為主的食物，并配以低熱量的蔬菜，忌甜食、高脂肪食物。每餐不能過(guò)飽，提倡七成飽和少食多餐，并可在餐前20分鐘飲水1杯，不宜多喝飲料，水果的進(jìn)食也應有節制。
糖尿病是生活中的常見(jiàn)疾病，一旦患上，會(huì )隨時(shí)威脅到患者的生命，令家人非常擔心。如果人們不及時(shí)結合糖尿病的診斷依據，這就可能無(wú)法及時(shí)發(fā)現患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據，才能讓患者盡早接受治療。下面就來(lái)看看糖尿病的診斷依據有哪些。
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí)，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠也不能降不來(lái)。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
嚴格飲食控制不松懈：平日飲食宜選擇以蛋白質(zhì)為主的食物，并配以低熱量的蔬菜，忌甜食、高脂肪食物。每餐不能過(guò)飽，提倡七成飽和少食多餐，并可在餐前20分鐘飲水1杯，不宜多喝飲料，水果的進(jìn)食也應有節制。
為了避免受涼感冒，糖尿病患者應盡量避免去人多而空氣不流通的地方，并要做好以下幾點(diǎn)：居室經(jīng)常通風(fēng)，但室溫不宜過(guò)低；平時(shí)加強鍛煉，增強體質(zhì)；注意保暖并隨時(shí)增減衣物，天冷出門(mén)前戴好口罩、帽子。
暴發(fā)性1型糖尿病的臨床表現為短期內胰島B細胞功能完全喪失、病情進(jìn)展迅速，預后極差。與典型的1型糖尿病相比，發(fā)病患者的年齡大、病程短、酮癥酸中毒程度重。
糖尿病不但對男性性功能有影響，而且也會(huì )影響女性性功能，自主神經(jīng)損害使陰道敏感度減弱，糖尿病引起雌激素水平下降，可能影響陰道的潤滑，再加上患病后引起的心理問(wèn)題，這些都直接或間接影響性功能，導致性冷淡、性欲減退，對夫妻關(guān)系造成一定的影響。
糖尿病患者容易并發(fā)神經(jīng)病變，而幾乎所有可能影響有關(guān)儲尿和/或排尿神經(jīng)調節過(guò)程的神經(jīng)病變（包括中樞性、外周性），都有可能影響膀胱和/或尿道功能。膀胱感覺(jué)減退和收縮力減弱是糖尿病膀胱病變最主要的表現。
一般來(lái)說(shuō)，每天日常家務(wù)和職業(yè)活動(dòng)等消耗能量相當于2000步左右（消耗能量約80kcal)，主動(dòng)性身體活動(dòng)至少應40分鐘，相當于年輕女性每天快步走6000步（5.4-6.0km/h)的運動(dòng)量，能量消耗的大約在300kcal左右。年齡超過(guò)60歲的女性完成6000步的時(shí)間可以略長(cháng)些。
有人說(shuō)，糖尿病要做到控制好“五駕馬車(chē)”即：用藥，飲食，運動(dòng)，糖尿病教育，監測血糖。可是小編要說(shuō)，如果你不好好控制好自己的情緒，這一切都是徒勞的——再好的養生也不如良好的情緒管理！
早餐對我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都十分重要。可是，糖尿病人的飲食卻不能和我們普通人一樣，因為要對血糖和尿糖嚴格把控，所以在早餐飲食上要十分小心。
紅薯口感軟糯，吃到嘴里甜而不膩，其實(shí)糖尿病人是可以適當食用的。相關(guān)資料顯示，將同樣的紅薯和米飯進(jìn)行營(yíng)養成分對比分析，發(fā)現紅薯里的碳水化合物含量更低，并且各方面的指數都是比較有優(yōu)勢的。
血糖高的人，一般對飲食調理非常注意。不過(guò)，很少有人知道，早上起床的時(shí)間，也會(huì )影響到血糖的高低。糖尿病人早上起床時(shí)間，對于一天的血糖有很大的影響，掌握好了，血糖會(huì )更加穩定些，所以要特別注意作息時(shí)間的調整。
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