妊娠期糖尿病患者控制血糖的方法

2014-10-27 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：脂肪來(lái)源于動(dòng)物脂肪和堅果類(lèi)食品，如花生仁、黃豆、芝麻、核桃等，主要功能是供給磷脂和必需脂肪酸，提供熱能并促進(jìn)脂溶性維生素的吸收，促進(jìn)胎兒大腦神經(jīng)系統的發(fā)育。

　　妊娠期糖尿病控制血糖的方法有哪些呢?妊娠期糖尿病患者也是需要控制血糖的，這是非常重要的，但是又什么方法能有效的控制血糖呢?下面小編就介紹下妊娠期糖尿病控制血糖的方法。

　　脂肪來(lái)源于動(dòng)物脂肪和堅果類(lèi)食品，如花生仁、黃豆、芝麻、核桃等，主要功能是供給磷脂和必需脂肪酸，提供熱能并促進(jìn)脂溶性維生素的吸收，促進(jìn)胎兒大腦神經(jīng)系統的發(fā)育。對妊娠糖尿病患者而言，以上三大營(yíng)養素既需增加又要達到膳食平衡，如某一方面偏高就會(huì )帶來(lái)另一方面缺乏，這樣對母兒健康很不利。

　　妊娠期糖尿病控制血糖的方法，蛋白質(zhì)來(lái)源于動(dòng)物類(lèi)食物，如瘦肉、雞蛋、魚(yú)、蝦等，以及植物類(lèi)食物如稻谷類(lèi)、豆類(lèi)等，主要功能是構成組織細胞的基本成分，參與血紅蛋白、激素和抗體的構成，并促進(jìn)胎兒的生長(cháng)發(fā)育。

　　妊娠期糖尿病控制血糖的方法，妊娠糖尿病的合理飲食指的是，既能滿(mǎn)足孕婦和胎兒的生理需要，又能適當限制碳水化合物攝入量，而不致發(fā)生餐后高血糖。由于妊娠后機體對營(yíng)養的需求量逐步增加，包括提供胎兒生長(cháng)發(fā)育、母體組織增長(cháng)、血容量及代謝方面增長(cháng)所需的熱能，而熱能主要是由膳食中三大營(yíng)養素即碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪所提供，其中碳水化合物來(lái)源于稻谷類(lèi)，如大米、小米、玉米、高粱等，主要功能是供給機體熱量，參與細胞膜和結締組織構成，維護細胞膜的穩定性，起到調節血糖、降低血脂、改善腸道菌群、促進(jìn)胎兒代謝與呼吸運動(dòng)等作用。

　　以上就是妊娠期糖尿病控制血糖的方法的相關(guān)內容，妊娠期糖尿病患者一定要注意飲食方面，注意多吃些堅果類(lèi)的食物。想要了解更多相關(guān)的文章請進(jìn)入糖尿病頻道。

（實(shí)習編輯：卓少址）