2019-12-11
波動(dòng)性高血糖是糖尿病第一殺手 糖友
血糖波動(dòng)呢，可以激活氧化應激，導致糖基化終末產(chǎn)物的增多，并通過(guò)過(guò)氧化物引起直接的毒性作用，損傷內皮細胞，進(jìn)而促進(jìn)心血管和腎臟病變的發(fā)生發(fā)展，最終呢，導致心腦血管疾病和終末期腎病的相關(guān)死亡。
糖尿病是生活中的常見(jiàn)疾病，一旦患上，會(huì )隨時(shí)威脅到患者的生命，令家人非常擔心。如果人們不及時(shí)結合糖尿病的診斷依據，這就可能無(wú)法及時(shí)發(fā)現患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據，才能讓患者盡早接受治療。下面就來(lái)看看糖尿病的診斷依據有哪些。
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí)，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠也不能降不來(lái)。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
血糖波動(dòng)呢，可以激活氧化應激，導致糖基化終末產(chǎn)物的增多，并通過(guò)過(guò)氧化物引起直接的毒性作用，損傷內皮細胞，進(jìn)而促進(jìn)心血管和腎臟病變的發(fā)生發(fā)展，最終呢，導致心腦血管疾病和終末期腎病的相關(guān)死亡。
糖尿病腎病患者在飲食上應以控制血糖為主，避免食用含糖量過(guò)高或易使血糖升高的食物。注意控制每日膳食中的蛋白質(zhì)總量，以減少腎臟損害。按照0.6~0.8克/千克標準體重給予，還要在限量范圍內提高優(yōu)質(zhì)蛋白的比例，使其占蛋白質(zhì)總量的1/2以上。
英國前瞻性糖尿病研究結果顯示，嚴格控制血壓，可使任何糖尿病相關(guān)的終點(diǎn)事件（即心肌梗死、腦卒中等并發(fā)癥）降低24％，糖尿病相關(guān)死亡率下降32％。其中，腦卒中發(fā)病下降44％，微血管病降低37％。
在《食物本草》中也記載著(zhù)白菜有“解酒渴”的作用，這是指白菜所含有的充足水分能夠發(fā)揮出消除口渴的作用，而這種不適正是糖尿病的重要癥狀之一。此外，白菜還有“消除胸中煩”的作用，這是指可消除胸部發(fā)悶及壓迫感。
傳染性疾病危害很大，但是比較容易被消滅。新中國成立后，我們分別消滅了天花、血吸蟲(chóng)病、肺結核等等傳染疾病。這種疾病跟環(huán)境衛生的關(guān)系特別大，衛生防衛工作到位加上疫苗還有抗生素的使用都是消滅這些疾病有效手段。
美國加利福尼亞大學(xué)舊金山分校和托羅大學(xué)加利福尼亞分校的研究人員近日在美國《肥胖》雜志上發(fā)表論文稱(chēng)，在不減少食物熱量和不減輕體重的情況下，僅減少糖分攝人就可緩解高膽固醇、高血壓等青少年慢性代謝紊亂病。
我國糖尿病病人對于眼底病變的認知程度還很低。醫生在臨床接診時(shí)，65%的人都不知道糖尿病會(huì )導致嚴重的眼部并發(fā)癥，這點(diǎn)需要引起大家的重視。只要糖尿病患者重視它，95%以上的人是不會(huì )因糖尿病而失明的。
跑步速度宜掌握在每分鐘100~120米，時(shí)間以10分鐘為宜。跑步前做3分鐘準備活動(dòng)，如肢體伸展及徒手操，跑步結束后不宜蹲下休息，因為蹲下休息不利于下肢血液回流，加深肌體疲勞。
“蘋(píng)果型”身材的肥胖人群,更要注意控制體重避免得糖尿病,且需針對個(gè)人情況,給予適當治療,才能穩定血糖,避免心血管疾病并發(fā)癥出現。臺北榮總新陳代謝科主治醫師蔡世澤在新書(shū)《糖尿病疑惑10大名醫解答》中指出,肥胖與糖尿病密切相關(guān)。
吃甜沒(méi)關(guān)系：患糖尿病與攝取甜食雖然沒(méi)有絕對關(guān)系，但是甜食會(huì )刺激胰臟分泌胰島素，如果長(cháng)期過(guò)量食用，會(huì )使分泌胰島素的細胞負擔過(guò)重而退化，導致患糖尿病的幾率上升。
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