通過(guò)調查在我們身邊八九成的女性朋友對自己的身材都是不滿(mǎn)意的，都希望自己能夠再瘦一點(diǎn)，所以很多人一直在減肥的過(guò)程中摸爬滾打著(zhù)。很多人都認為只有體重降下來(lái)了，才說(shuō)明你的身體變瘦了，這樣才能夠算是減肥成功。

其實(shí)這只是一種表面現象，有些女性朋友在減肥期間體重可能會(huì )維持一段時(shí)間的不下降，但是你的身體的某些變化也說(shuō)明你正在慢慢的變瘦。女人減肥期間，體重不下降？若有這些表現，或許你就應該偷著(zhù)樂(lè )

女人減肥期間，如果身體出現這些信號，恭喜，說(shuō)明你在慢慢變瘦

衣服變肥了：經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的減肥，如果你發(fā)現以前的衣服，你不管穿哪一件，衣服都變肥了，那我恭喜你，你已經(jīng)看到了成果，希望你能夠繼續堅持。

便秘沒(méi)有了：如果每天早上起床后你都有去廁所排便的習慣，那么恭喜你，這也是你變瘦的一個(gè)重要信號。

有這種情況的時(shí)候，你應該感到高興，說(shuō)明你的腸道功能在慢慢的恢復正常，消化和吸收功能也在大大的提高，便秘的情況會(huì )悄悄地溜走，這樣身體內的有害物質(zhì)能夠及時(shí)的排出。雖然暫時(shí)你的體重不下降，但是你也一直在慢慢變瘦的道路上。

兩腿之間出現細縫：大部分肥胖的人都會(huì )擁有大象腿，蘿卜腿，腿部的肥肉非常的多，兩腿站立的時(shí)候你根本看不見(jiàn)縫隙。但是經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的減肥，你發(fā)現兩腿之間慢慢的出現了縫隙，就說(shuō)明你的腿部在開(kāi)始慢慢的變瘦，你就偷著(zhù)樂(lè )吧。

胃口變小了：在減肥的時(shí)候，如果你發(fā)現稍微吃一點(diǎn)東西，你就會(huì )感到飽，那么說(shuō)明你的胃變小了。這樣的話(huà)相對來(lái)說(shuō)你可能會(huì )瘦的更加快一點(diǎn)，在平時(shí)一定要注意調理飲食，少食多餐，餓了的話(huà)千萬(wàn)不要胡吃海喝。

愛(ài)喝水了：我們都知道水是生命之源，如果在減肥的過(guò)程中你發(fā)現你自己愛(ài)喝水了，這樣或許瘦下來(lái)就會(huì )更加容易一些。

如果愛(ài)喝水能夠幫助促進(jìn)體內的血液循環(huán)，提高新陳代謝速率，這樣就能夠促進(jìn)脂肪的燃燒和分解，而且還能夠加速體內毒素垃圾的排出，相信瘦下來(lái)會(huì )更加快一些。

運動(dòng)時(shí)不再氣喘吁吁了：一般肥胖的人稍微一運動(dòng)就會(huì )出現氣喘吁吁的情況，但是在減肥的過(guò)程中，如果你發(fā)現自己的運動(dòng)變得越來(lái)越輕松，氣喘吁吁的情況在慢慢的消失，那么你就偷著(zhù)樂(lè )吧，說(shuō)明你減肥的成果還是不錯的。