大腿縫
很多人褲子難買(mǎi)。其實(shí)看看自己的大腿,你會(huì )發(fā)現雙腳還沒(méi)并攏就已經(jīng)沒(méi)有縫了。你的腰再細也沒(méi)辦法抵擋你的粗腿給你帶來(lái)的美麗減分。
維多利亞秘密的超模
維多利亞秘密的超模有,時(shí)尚偶像,網(wǎng)絡(luò )紅人也在炒。瘦子們都引以為傲的ThighGap大腿兒縫,就是當你雙足并攏站立,大腿還能露出的一條縫。其實(shí)只要看看下面這些instagram和tumblr的熱門(mén)照片就明白了。
有大腿兒縫就是美人胚子
從2013年開(kāi)始在網(wǎng)絡(luò )上流行以來(lái),大腿兒縫一直是有爭議的話(huà)題。因為女高中生們?yōu)榇苏娟牱值燃墸写笸葍嚎p就是美人胚子,高人一等的meangirl。結果搞得許多女高中生寧愿挨餓,也要得到這條縫來(lái)。于是網(wǎng)絡(luò )上,明星們和成年人們又發(fā)起了反對大腿兒縫的運動(dòng),希望青少年樹(shù)立正確的審美觀(guān)和健康的生活習慣。
我必須得強調,我們不是要去強求那條縫,只不過(guò)希望通過(guò)運動(dòng)的手段,讓大腿緊實(shí),不!要!摩!擦!骨瘦嶙峋的雙腿既沒(méi)有美感又不健康,充滿(mǎn)彈性的、緊實(shí)的大腿才讓人艷羨。
DNA的關(guān)系
實(shí)際上,DNA的關(guān)系可能讓我們這輩子也和“標準”大腿縫無(wú)緣。無(wú)論你練的多苦,甩掉多少脂肪,如果你的盆骨寬度不夠,也是不可能以健康正常的體重獲得像維秘模特那樣超寬的大腿兒縫。除非你想瘦得跟饑民一樣皮包骨頭。說(shuō)實(shí)在的,餓成那樣在物質(zhì)豐富的當下也不容易。
如果你是女漢紙
第一招如果你是女漢紙
美腿用功練
通過(guò)時(shí)下在紐約超級流行的、超模大愛(ài)的Barreworkout來(lái)訓練腿部和臀部最棒。因為主要是自重練習,而且針對性很強,可以鍛煉出修長(cháng)纖細的線(xiàn)條來(lái),對小肌肉的刺激遠遠大于器械訓練,而且不會(huì )將肌肉練大塊,絕對是姑娘的大福音。
側抬腿
側抬腿,每天100下,時(shí)間你隨意。
夾枕頭
夾枕頭,每天100下,睡前就能做。
溶脂躺著(zhù)瘦
第二招如果你是有錢(qián)人
溶脂躺著(zhù)瘦
激光溶脂的基本原理就是先注射針劑,破壞脂肪細胞,然后通過(guò)激光照射加速脂肪代謝,效果比較均勻,也不會(huì )有創(chuàng )口。
在美國做大概6000多人民幣
又窮又懶
第三招如果你又窮又懶
拍照耍心機
若你就是屬于那種口袋沒(méi)錢(qián),然后又懶得可以的人。那就曬照滿(mǎn)足一下自己的虛榮心吧。只要在拍照的時(shí)候腳尖呈內八狀,偷偷踮起腳尖就可以了。
主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周?chē)h(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥38康祝拔罐器B12:隨選穴(或部位)、治療手法等的不同,能使人體達到促進(jìn)血液循環(huán),生血凈血,活血化淤,疏通經(jīng)絡(luò ),扶助正氣,祛除病邪,清熱瀉火,增強免疫功能,強身健體的功效,而且適用于多種需求人群,特別是對亞健康人群的使用更為顯著(zhù)。 傷濕止痛膏(天和):祛風(fēng)濕,活血止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節炎、肌肉疼痛,關(guān)節腫痛。
健客價(jià): ¥59.9地屈孕酮可用于治療內源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規則、功能失調性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價(jià): ¥119用于治療尋常型銀屑病進(jìn)行期,冬季型癥,屬血熱或兼血瘀證。癥見(jiàn)皮膚紅斑、鱗屑、清潤肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價(jià): ¥29用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合征。
健客價(jià): ¥110活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹心痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥15輕身減肥,益氣健脾,活血化瘀,寬胸去積。用于單純性肥胖。
健客價(jià): ¥108用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià): ¥48奧利司他膠囊:用于肥胖或體重超重患者(體重指數≥24)的治療。 美媛春牌多種維生素片:補充多種維生素。
健客價(jià): ¥120用于慢性胃炎所致的上腹部不適、脹滿(mǎn)、食欲不振等。也可用于嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉。
健客價(jià): ¥84主要用于:腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1.急慢性腦機能不全及其后遺癥:中風(fēng),注意力不集中,記憶力衰退、癡呆。 2.耳部血流及神纖障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3.眼部血流及神經(jīng)障礙等。 4.周?chē)h(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥,間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥60用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥53用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合癥。
健客價(jià): ¥110分清化濁,溫腎利濕。用于腎不化氣,清濁不分所致的白濁、小便頻數。
健客價(jià): ¥21用于慢性胃炎(包括淺表性胃炎、萎縮性胃炎、十二指腸潰瘍)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不適、脹滿(mǎn)、食欲不振等。對兒童偏食、厭食癥,嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉有良好效果。
健客價(jià): ¥84兒童鈣補充。
健客價(jià): ¥40疏風(fēng)清熱,解暑消食。用于外感引起的發(fā)熱頭痛,咳嗽,骨痛,食滯飽脹,喉干舌燥, 預防流行性感冒。
健客價(jià): ¥6疏通氣血,軟堅消積,清熱解毒,燥濕殺蟲(chóng),用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià): ¥26活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹癥見(jiàn)胸部刺痛、痛處固定、眩暈頭痛、經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥26化瘀消腫,止痛止血,用于跌打損傷,淤血疼痛,外傷止血。
健客價(jià): ¥36潤滑劑:用于陰道干澀,分泌物少。 震動(dòng)棒:該產(chǎn)品頂端強力震動(dòng),大膽觸發(fā)彼此內心渴望,是前戲的秘密武器。同時(shí)人性化超靜音,讓你私密無(wú)憂(yōu),從容體驗屬于自己的幸福一刻。
健客價(jià): ¥59.9用于各種原因的角膜潰瘍,角膜損傷,由酸或堿引起的角膜灼傷,大泡性角膜炎,神經(jīng)麻痹性角膜炎,角膜和結膜變性。
健客價(jià): ¥44.5適應于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關(guān)節炎。
健客價(jià): ¥161化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷,瘀血疼痛,外傷止血。
健客價(jià): ¥19