對于懶得菇娘們來(lái)說(shuō):
最好的減肥方法就是能吃最好不要動(dòng)的,
既然這樣的話(huà),妞妞給大家帶來(lái)神奇的排毒果汁,讓你瘦起來(lái)。
我們都知道鮮果汁、
鮮菜汁常常能解除體內堆積的毒素和廢物,
因為鮮果汁或鮮菜汁進(jìn)入人體消化系統后,會(huì )使血液呈堿性,
把積存在細胞中的毒素溶解,并排出體外…
①獼猴桃蘋(píng)果汁
材料:獼猴桃3個(gè)、蘋(píng)果1個(gè)、薄荷葉3片
做法:將獼猴桃洗凈去皮,切成小塊、蘋(píng)果洗凈去皮去核,再切成小塊;然后將獼猴桃和蘋(píng)果一同放入果汁機中,再加入薄荷葉,榨成汁后即可飲用。
功效:美白瘦身,蘋(píng)果富含果膠,有助于身體排出毒素、增加飽腹感,還可降低人體對熱量的吸收。
②柚橘檸檬汁
材料:柚子、橘子各1個(gè),檸檬汁15毫升、蜂蜜1大匙、冷開(kāi)水適量
做法:將柚子、橘子分別去皮,分成小瓣,去掉白膜和果核;將柚子和橘子放入果汁機,加入適量的冷開(kāi)水、檸檬汁和蜂蜜,攪打成汁即可飲用。
功效:幫助消化、促進(jìn)人體營(yíng)養的吸收、消除疲勞、美容養顏、瘦身減脂。
③番茄蜂蜜果汁
材料:西紅柿2個(gè)、蜂蜜1大匙、冰塊適量
做法:將西紅柿洗凈后切小塊放入果汁機中,榨成汁后再倒入杯中,加入適量的蜂蜜和冰塊,調勻后即可飲用。
功效:番茄含有豐富的茄紅素、果膠以及纖維素,可降低減少人體對熱量的吸收,還能夠清理腸胃,對減肥有幫助。
④菠蘿胡蘿卜木瓜汁
材料:菠蘿250克、木瓜100克、胡蘿卜1根、檸檬半個(gè)
做法:將菠蘿、胡蘿卜去皮洗凈,切成小塊備用,木瓜也去皮和瓤,再切成小塊;檸檬切成小瓣,再去皮和核,然后再將這些材料一起放入果汁機中榨成汁,倒入杯中即可飲用。
功效:菠蘿含有可以有效分解蛋白質(zhì)的酶,能幫助人體進(jìn)行消化,防止脂肪在體內囤積,引起肥胖的發(fā)生。
⑤芹菜蘋(píng)果汁
材料:芹菜、蘋(píng)果1個(gè)、適量蜂蜜
做法:將芹菜洗凈切段,蘋(píng)果去皮去核,切成小塊備用。燒一鍋熱水,把芹菜段放進(jìn)去,翻幾下?lián)瞥鰜?lái)過(guò)涼水,再和切好的蘋(píng)果塊放入果汁機榨成汁,過(guò)濾掉渣滓,倒入杯中加適量攪拌幾下即可飲用。
功效:具有瘦身減脂、寧神助眠、清熱解毒、延緩衰老、降低血壓的作用。此外,芹菜還含有豐富的鎂,對調節人體血液循環(huán),平衡電解質(zhì)也很有幫助。
果蔬汁雖好,但不要貪杯哦,
不能為了減肥就一味地只和果蔬汁而不吃其他東西,
是不能達到減肥的效果的,
合理搭配飲食,營(yíng)養均衡才是減肥王道!
適宜熬夜晚睡人士,肝功能退化人群、容易脾氣暴躁壓力大人群、解酒護肝
健客價(jià): ¥149黃葵膠囊:清利濕熱,解毒消腫。用于慢性腎炎之濕熱證,癥見(jiàn):浮腫、腰痛,蛋白尿、血尿、舌苔黃膩等。 復方α-酮酸片:配合低蛋白飲食,預防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調引起的損害。通常用于腎小球濾過(guò)率低于每分鐘25ml的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40g或40g以下。
健客價(jià): ¥2360前列解毒膠囊:解毒利濕,通淋化瘀。用于慢性前列腺炎屬濕熱挾瘀證,癥見(jiàn):小便頻急、尿后余瀝、尿后滴白、尿道澀痛、少腹疼痛、會(huì )陰不適、腰骶疼痛、陰囊潮濕、睪丸疼痛。 癃閉舒膠囊:益腎活血,清熱通淋。用于腎氣不足,濕熱瘀阻之癃閉所致尿頻、尿急、尿赤、尿痛、尿細如線(xiàn),小腹拘急疼痛,腰膝酸軟等癥;前列腺增生有以上癥候者也可應用。
健客價(jià): ¥101.8益氣活血,通便排毒,用于氣虛血瘀,熱毒內盛,便秘,痤瘡、顏面色斑,高脂血癥。
健客價(jià): ¥24.8玫瑰花茶:理氣解郁、活血散淤和調經(jīng)止痛。 玻尿酸補水保濕面膜:本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養分,能鎖住大量水分子,不僅保持肌膚內的水分,還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住,讓肌膚長(cháng)期保持在濕潤的狀態(tài)中,增強肌膚的保水能力,從而改善整體膚質(zhì)。
健客價(jià): ¥59排毒養顏膠囊:益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。 絲白祛斑軟膏:活血化瘀,祛風(fēng)消斑。適用于氣血瘀滯,肌膚失養所致的黃褐斑。
健客價(jià): ¥440益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià): ¥75益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià): ¥30清熱排毒,化瘀降脂。用于濁瘀互阻,高血脂癥。
健客價(jià): ¥40益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià): ¥22益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià): ¥24益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià): ¥20化瘀降脂,通便消痤。用于濁淤內阻所致的單純性肥胖,高脂血癥,痤瘡。
健客價(jià): ¥25改善胃腸道功能(潤腸通便)。
健客價(jià): ¥55化淤降脂,通便消痤。用于濁瘀內阻所導致的單純性肥胖,高血脂癥,痤瘡。
健客價(jià): ¥18益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià): ¥40有效解決各種便秘,排便不暢排便困難或不能每日按時(shí)排泄等狀況,避免由于宿便出現口臭、色斑、面色晦暗、皮膚沒(méi)光澤等現象;促進(jìn)血液循環(huán),防止血管硬化,降低血脂血壓;改善腸胃功能,美容養顏。
健客價(jià): ¥618.35益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià): ¥170排毒養顏膠囊:益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。 玻尿酸補水保濕面膜:本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養分,能鎖住大量水分子,不僅保持肌膚內的水分,還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住,讓肌膚長(cháng)期保持在濕潤的狀態(tài)中,增強肌膚的保水能力,從而改善整體膚質(zhì)。
健客價(jià): ¥99降血糖,降血脂,清腸排毒。
健客價(jià): ¥155化濁排毒。用于慢性腎功能衰竭(代償期、失代償期和尿毒癥早期)濕濁癥。癥見(jiàn):惡心,嘔吐,納差,腹脹,身重困倦,尿少,浮腫,苔厚膩。
健客價(jià): ¥55補充益生菌、維生素、清腸排毒、排油減脂
健客價(jià): ¥2981、清宮排毒、殺菌護陰。 2、滋陰養顏、祛斑美容。
健客價(jià): ¥1981、有效抑制肝炎病毒的復制,直接殺滅肝炎病毒,促進(jìn)肝細胞再生。 2、清熱排毒,疏肝解郁,快速降低轉氨酶。 3、迅速改善肝病癥狀。 4、顯著(zhù)提高機體免疫力。
健客價(jià): ¥5